های : نتایج جستجو
-
روشهای ساده برای رهایی از افسردگی
افسردگی معمولا همیشه دلیلی برای ناراحتی مانند ترد شدن و یا بدست نیاوردن کار مورد علاقه وجود دارد. افسردگی(Depression) یک احساس فراگیر است. تقریبا...
-
روش های کاربردی برای بهبود تمرکز فکر
تمرکز فکر، تمرکز و اراده همه یک معنی می دهند و آن شامل توانایی ذهن است که خود را به طور کامل به وظیفه ای که می خواهد انجام دهد، برساند. همه ما...
-
احساس تنهایی و خلاصی از آن
احساس تنهایی آیا تمام قسمتهای همه سریالها را دنبال میکنید؟ ممکن است احساس تن
-
علائم و روش های درمان اختلال خوابگردی
خوابگردی علایم مختلفی دارد. اکثرا بدون اینکه چیزی متوجه شوند از رخت خواب بلند شده و دوباره به محل رخت خواب خود بر می گردند. نوشته علائم و روش...
-
شناخت و چگونگی رفتار با افراد مغرور و خودشیفته
مرزهای گفتگو را با افراد مغرور (Narcissism) مشخص کنید قبل از شروع گفتگو با یک فرد مغرور ، واضح و مشخص انتخاب کنید...
-
علل گرایش به جنس مخالف
گرایش به جنس مخالف در یک رابطه صمیمی، فرد احساس راحتی می کند و اطلاعاتی راجع به خود در اختیار دیگری قرار می دهد. گونه ای از این رابطه دوستی و...
-
اختلالات روان تنی و روش های درمان آن
اختلالات روان تنی برخی از بیماریهای فیزیکی به علت عوامل روانی مانند استرس و اضطراب تحت تاثیر قرار میگیرند. وضعیت...
-
گوشه گیری کودکان زنگ هشداری برای والدین
اولین قدم جهت پیشگیری از گوشه گیری کودکان کودکان شاد، سر زنده و پر جنب جوش هستند اما در مقابل چهرههای تازه،...
-
خود هیپنوتیزم درمانی و روشهای مختلف انجام آن
هیپنوتیزم و خود هیپنوتیزم درمانی هیپنوتیزم یک روش درمانی برای حل بسیاری از مشکلات است که در آن شخص باید ذهن خود را از کلیه افکار انحرافی خالی و...
-
علایم و نشانه های اختلال شخصیت مرزی
اختلال شخصیت مرزی اختلال شخصیت مرزی یا (Borderline Personality Disorder)، اختلالی است که احساسات و نحوه تفکر فرد نسبت به خود یا دیگران را تخریب...
-
علائم و روشهای درمان تیک عصبی
تیک عصبی چیست؟ برخی تیک های عصبی (tic) میتواند طولانی شود ، به گونهای که شخص و اطرافیانش را آزار دهد. در چنین...
-
روشهای موثر برای غلبه بر ترس و اضطراب
ترس و اضطراب همه ما نبرد درونی داریم؛ نبردی که میان دو بخش از وجودمان در میگیرد؛ یکی بخش منفی و مخرب و دیگری مثبت. در اصل این نبرد ترس (Fear) و...