سبزیجات : نتایج جستجو
-
کم‌کاری تیروئید و غذاهای مضر برای آن
سلامت نیوز : یکی از راه های اصلی کنترل علائم کم کاری تیروئید، بهبود رژیم غذایی است. هر چند شما باید به دیگر توصیه های پزشکی نیز عمل نمایید؛ اما...
-
کنترل فشار خون بالا با مصرف روزانه ماست
سلامت نیوز :یافته های دانشمندان نشان می دهد مصرف روزانه ماست به کنترل فشار خون کمک می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ساینس دیلی، فشار خون...
-
توصیه های غذایی طب سنتی برای داشتن مزاجی متعادل در فصل سرما
مدیر طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: مصرف آبگوشت ، سوپ سبزیجات ، حلیم به منظور حفظ تعادل مزاج...
-
راه‌های مراقبت از ستون فقرات
سلامت نیوز : ستون فقرات شما ساختار بدنتان را تعیین کرده و از آن حمایت می کند و به شما کمک می کند بایستید، بنشینید و حرکت کنید. ستون فقرات در معرض...
-
چطور از پوکی استخوان جلوگیری کنیم؟
سلامت نیوز : انجام دادن یکسری کارها برای ساختن استخوان ها در جوانی می تواند باعث شود که احتمال پوکی استخوان در میانسالی کمتر شود. در این مطلب به...
-
زوج‌های غذایی مقوی را بشناسید
سلامت نیوز :ترکیب بعضی از مواد غذایی با هم باعث افزایش خواص شان می شود و ما باید برای بهره بردن بیشتر، آن ها را بشناسیم برای سال های طولانی است که...
-
ویتامین‌های گروه B چه فوایدی دارند؟
سلامت نیوز : تغذیه مناسب با سلامتی کامل و همچنین با پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها مرتبط است. دریافت مقادیر توصیه شده از ویتامین ها در طول...
-
در مواجهه با سکته مغزی چه کنیم؟
سلامت نیوز :سکته مغزی زمانی رخ می دهد که جریان خون در بخشی از مغز شما به دلیل لخته شدن خون یا پارگی رگ خونی مختل شود و مانند حمله قلبی، کمبود خون...
-
مکمل بدنسازی چه تاثیری در ورزش دارد؟
سلامت نیوز : مکملهای بدنسازی ، مکملهایی غذایی هستند که معمولاً توسط افرادی که در بدنسازی ، وزنهبرداری، هنرهای رزمی مختلط و دو و...
-
رژیم غذایی برای کاهش چربی‌ شکمی
سلامت نیوز :چربی شکمی اطراف اعضای اصلی بدن مانند قلب رسوب می کند و به طور جدی سلامت را به خطر می اندازد که البته با رژیم غذایی می توان مانع از...
-
۲۲ میان‌وعده عالی برای کاهش وزن
سلامت نیوز : یکی از اصول تغذیه صحیح، مصرف میان وعده های مناسب در فواصل بین وعده های اصلی غذاست. در این مطلب ایده های جدیدی را برای انتخاب میان...
-
ساندویچ بمب‌های مرگبار
سلامت نیوز :نان سفید ساندویچی را مثل قایقی پر از سس مایونز می کند، سوسیس پنیری را از دریای روغن بیرون می آورد، نیم کیلو پنیر پیتزای آب شده را روی...