کربوهیدرات : نتایج جستجو
-
چرا با وجود ورزش، چاقی شکمی از بین نمی رود؟
سلامت نیوز : یک باور غلط این است که هدف قرار دادن عضلات شکم و انجام تمرینات ورزشی متمرکز بر روی این عضلات باعث از بین رفتن چربی شکمی می شود در...
-
۹ فایده عجیب دویدن برای سلامتی
سلامت نیوز : ۴ تا ۵ بار دویدن در هفته به صورت تناوبی را یکی از برنامه های روزمره خود قرار بدهید تا از منافع این ورزش بهرمند بشوید. به گزارش...
-
درمان احساس خستگی روزانه
سلامت نیوز :همه ما در دقایقی از روز احساس خستگی می کنیم و تمایل داریم با خوردن مواد غذایی آن را برطرف کنیم ، بنابراین باید مواد غذایی مفید را...
-
۶ هورمونی که وزنتان را بالا می‌برد
سلامت نیوز :باید بدانید که ۶ هورمون می تواند تنظیم عملکرد بدن را بهم بریزد و موجب چاقی و اضافه وزن شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه...
-
چند روش ساده برای کاهش تری‌گلیسیرید خون
سلامت نیوز : فیبر جذب چربی و قند را در روده کاهش می دهد و از این طریق به کاهش تری گلسیرید کمک می کند. استفاده از مواد غذایی جاوی فیبر به ویژه در...
-
عدس خواص ضدویروسی در مقابله با کرونا دارد
سلامت نیوز :نتایج یک مطالعه نشان می دهد که لکتین های موجود در عدس هندی موسوم به دال عدس دارای خواص ضد ویروسی در برابر کروناویروس است. به گزارش...
-
فشار خون بالا در سالمندان
سلامت نیوز : یکی از شایع ترین بیماری های دوران سالمندی، فشار خون بالاست. فشار خون در واقع همان فشاری است که از طرف خون در حال جریان به...
-
کدام خوراکی‌ها حاوی قند پنهان هستند؟
سلامت نیوز : متخصصان تغذیه می گویند بسیاری از خوراکی هایی که روزانه مصرف می کنیم، میزان قند بالایی را در خود پنهان کرده اند. به گزارش سلامت نیوز...
-
با بیش‌فعالی فرزندمان چه کنیم؟
سلامت نیوز-*عاصفه اله وردی : حواسپرتی، مشکلات رفتاری، انزوای اجتماعی، دشواری در انجام تکالیف مدرسه، اغلب شکایت هایی ست که مادران را به سمت مشاوره...
-
بهترین روش کاهش وزن از طریق رژیم غذایی
ایسنا نوشت: کارشناس ارشد رژیم و تغذیه درمانی گفت: رژیم کم کربوهیدرات و کم چرب سبب کاهش وزن و چربی میشود.
-
مزایای هل برای سلامتی چیست؟
سلامت نیوز : از خواص درمانی هل برای سلامتی می توان به سلامت قلب، کبد و بهبود علائم سندرم متابولیک اشاره کرد. هل ادویه ای است که مردم قرن ها هم در...
-
جلوگیری از کم‌خونی با ترکیب خرما و شیر
سلامت نیوز : بر اساس یک پژوهش انجام شده، حدود ۴۴ ماده مغذی در شیر وجود دارد که شامل ۱۸ اسید آمینه، ۹ ماده معدنی، ۱۰ ویتامین، چربی های سالم،...