لاغری : نتایج جستجو
-
اصول تناسب اندام در ۴۰ سالگی
سلامت نیوز : چهل سالگی برای بسیاری از زنان یک نقطه عطف بزرگ محسوب می شود. زنانی که به دهه ۴۰ سالگی می رسند، به موفقیت هایی در زمینه شغلی و...
-
انواع چای و فواید آنها برای سلامتی
از چای سبز گرفته تا چای تهیه شده از گل هیبیسکوس، چای سفید تا بابونه همه چای ها سرشار از فلاونوئیدها و سایر فواید برای حفظ سلامت هستند. هزاران سال...
-
انواع چای و فواید آنها برای سلامتی
از چای سبز گرفته تا چای تهیه شده از گل هیبیسکوس، چای سفید تا بابونه همه چای ها سرشار از فلاونوئیدها و سایر فواید برای حفظ سلامت هستند. هزاران سال...
-
منابع پنهان کافئین را بیش از حد مصرف نکنید!
سلامت نیوز : عاشقان کافئین می دانند که دریافت بیش از حد این ماده باعث بروز آثار ناخوشایند متعددی می گردد، مانند: عصبانیت، آشفتگی، اضطراب، بی...
-
منابع پنهان کافئین را بیش از حد مصرف نکنید!
سلامت نیوز : عاشقان کافئین می دانند که دریافت بیش از حد این ماده باعث بروز آثار ناخوشایند متعددی می گردد، مانند: عصبانیت، آشفتگی، اضطراب، بی...
-
بهترین مواد غذایی برای صبحانه مقوی
سلامت نیوز : اولین وعده روزانه صبحانه است که بسیاری از ما متاسفانه عادت به خوردن صبحانه نداریم و برخی از ما هم که صبحانه مصرف می کنیم معمولا به...
-
بالاخره نارنگی بخوریم یا نه؟
سلامت نیوز :نارنگی یا پرتقال ماندرین یکی از اعضای خانواده مرکبات است و به طور عمده در جنوب شرقی آسیا کشت می شود. میوه نارنگی از پرتقال کوچک تر...
-
کافئین را بیش از حد مصرف نکنید!
سلامت نیوز : عاشقان کافئین می دانند که دریافت بیش از حد این ماده باعث بروز آثار ناخوشایند متعددی می گردد، مانند: عصبانیت، آشفتگی، اضطراب، بی...
-
با خوردن این میوه ها و سبزی ها لاغر شوید
سلامت نیوز : یکی از راه های سالم برای کاهش وزن سریع مصرف میوه و سبزی هاست؛ مواد غذایی که غنی از ویتامین های ضروری هستند و سلامت بدن را به خطر نمی...
-
خواص شگفت انگیز جو دوسر که از آن غافل بودید
سلامت نیوز :یکی از مناسب ترین روش ها برای لاغری و کاهش وزن استفاده روزانه از جو دوسر است. به گزارش سلامت نیوز به...
-
آب گوجه فرنگی معجزه می کند
سلامت نیوز : محققان معتقدند نوشیدن 2 لیوان آب گوجه فرنگی در روز، استخوان ها را تقویت نموده و از پوکی استخوان پیشگیری می کند. به گزارش سلامت...
-
کاهش وزن با آبمیوه
سلامت نیوز : ورزش کردن تنها راه لاغری و رسیدن به اندام ایده آل نیست. با تغذیه درست و مغذی می توانید به آسانی وزن...