بدنی : نتایج جستجو
-
به بدنتان نشان دهید که دوستش دارید
شاید بدنتان را دوست ندارید یا همیشه آرزو میکنید که بدنی متفاوت میداشتید. اگر چنین است، تنها نیستید. مطالعات در...
-
مراقب باشید دیابت قلبتان را نشکند!
سلامت نیوز :امسال هفته ملی دیابت از ۲۲ تا ۲۸ آبان با شعار مراقبت دیابت، امروز بیشتر از همیشه نامگذاری شده است. مسأله مراقبت و پیشگیری از دیابت و...
-
مهم‌ترین خواص لبو قرمز که نمی‌دانستید
سلامت نیوز :لبو به عنوان یکی از سالم ترین سبزیجات طرفداران خود را داردکه حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی است. به گزارش سلامت نیوز به نقل...
-
جهش چاقی روی وزنه کرونا
سلامت نیوز : 60 درصد ایرانی ها چاق هستند؛ این نگرانی جدی وزارت بهداشت درباره وضعیت سلامت ایرانی ها است که البته در دو سال گذشته شیوع ویروس کرونا و...
-
۱۰ فایده شگفت‌انگیز پیاده‌روی روزانه
سلامت نیوز : ده هزار قدم راه رفتن این روزها به یکی از کارهای پرطرفدار برای رسیدن به تناسب اندام تبدیل شده است. در اینجا فقط به تعدادی از جنبه های...
-
چرا پروتئین مهم است؟
سلامت نیوز : پروتئین یک درشت مغذی است که برای ساخت توده عضلانی ضروری است. معمولاً در محصولات حیوانی یافت می شود، اگرچه در منابع دیگر مانند آجیل و...
-
ادویه ها در کاهش فشارخون موثرند
سلامت نیوز :فشار خون بالا خطر بیماری قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد که هر دو از علل اصلی مرگ و میر هستند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر...
-
تکنیکی که منجر به کاهش ۲ برابری وزن می‌شود
سلامت نیوز :ترکیبی از دو فعالیت ورزشی می تواند فشار خون، میزان کلسترول و وزن بدن را تا دو برابر کاهش دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،...
-
ورزش تاثیر به سزایی در کاهش اضطراب دارد
سلامت نیوز :یک مطالعه جدید نشان می دهد که ورزش هم با شدت متوسط و هم شدید، علائم اضطراب را کاهش می دهد، حتی اگر این اختلال مزمن باشد. به گزارش...
-
ورزش تاثیر به سزایی در کاهش اضطراب دارد
سلامت نیوز :یک مطالعه جدید نشان می دهد که ورزش هم با شدت متوسط و هم شدید، علائم اضطراب را کاهش می دهد، حتی اگر این اختلال مزمن باشد. به گزارش...
-
۵ راه برای تمیز کردن ریه‌ها
سلامت نیوز :داشتن ریه های سالم، برای داشتن احساس رضایت بیشتر از زندگی بسیار مؤثر است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، اگر...
-
۵ راه برای تمیز کردن ریه‌ها
سلامت نیوز :داشتن ریه های سالم، برای داشتن احساس رضایت بیشتر از زندگی بسیار مؤثر است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، اگر...