کنی : نتایج جستجو
-
6 غذایی که باید برای عضله سازی از آنها پرهیز کنید!
رژیم غذایی نقش مهمی در رسیدن به هدف افزایش حجم عضلات دارد. برخی غذاها مانع این هدف می شوند. این مواد غذایی شامل موارد زیر میشوند: گوشت های...
-
۱۲ میلیون نفر رایگان بیمه هستند
سالم خبر: مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ایران گفت: در دولت سیزدهم ۱۲ میلیون نفر رایگان تحت پوشش بیمه سلامت قرار گرفتند و ۹۵ درصد هزینههای بستری...
-
هموطنان برای تکمیل ذخایر خونی آستین بالا بزنند
مدیرعامل سازمان انتقال خون ایران گفت: از مردم نوع دوست دعوت میکنیم که با اهدای خون در ماه پایانی سال، سازمان انتقال...
-
۹ توصیه کلیدی به مادران شاغل
برخی از مادران اگر در جشن تولدها، گردهمایی دوستان در پارکها، سفرهای ساحلی و دیدارهای خانوادگی شرکت نکنند، احساس میکنند نسبت به خانوادهشان احساس...
-
راز افزایش طول عمر ژاپنیها
سالم خبر: بیشتر ما میخواهیم عمری طولانی توام با سلامت داشته باشیم، اما مردم برخی مناطق جهان به طور میانگین بیشتر عمر میکنند. پژوهشها نشان میدهد...
-
خبر وزیر بهداشت درباره درمان سرطان
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: خوشبختانه توانستیم کرونا را که روزانه ۷۰۰ نفر در کشور قربانی می گرفت، مهار و مدیریت
-
پنیر را با خرما میل کنید
در غیر این صورت، ممکن است باعث سردی شدید بدن شود. به طور کلی، مصرف بیش از حد پنیر به تنهایی توصیه نمیشود. پیشنهاد می
-
این بیماریها را با موسیقی درمان کنید
تحقیقات نشان میدهد، موسیقی درمانی نقش بسزایی در توانبخشی شناختی دارد. برای بیماران مبتلا به بیماریهایی مانند آلزایمر و زوالعقل، ملودیهای آشنا...
-
برای سلامت چشم این ویتامینها را مصرف کنید
مصرف بیشتر بتا کاروتن، ویتامین سی وای و روی یا زینک در رژیم غذایی، کاهش ۳۵ درصدی خطر ایامدی در افراد مسن را در پی دارد.
-
5 روش طبیعی برای کاهش سطح کلسترول خون
محدود کردن چربیهای اشباع شده در رژیم غذایی خود، به همراه ورزش منظم و شرکت در سایر روشهای سالم، ممکن است به کاهش مقدار لیپوپروتئین با چگالی پایین...
-
مراقبت از پوست در زمستان: نکاتی برای داشتن پوستی سالم و درخشان
در فصل زمستان، مراقبت از پوست تبدیل به یک ضرورت است. با انجام روتین مراقبتی مناسب و استفاده از محصولات مرطوبکننده و مغذی، شما میتوانید پوستی...
-
خزعلی: باید از رواج تعاریف انحرافی برای خانواده جلوگیری کنیم
معاون رئیس جمهور در امور زنان و خانواده گفت: مهمترین مطلبی که باید در سطح بین الملل به عنوان یک اتحادیه به آن بپردازیم مسئله خانواده و جلوگیری از...