پدیدار : نتایج جستجو
-
روشهای ساده برای رهایی از افسردگی
افسردگی معمولا همیشه دلیلی برای ناراحتی مانند ترد شدن و یا بدست نیاوردن کار مورد علاقه وجود دارد. افسردگی(Depression) یک احساس فراگیر است. تقریبا...
-
روش های کاربردی برای بهبود تمرکز فکر
تمرکز فکر، تمرکز و اراده همه یک معنی می دهند و آن شامل توانایی ذهن است که خود را به طور کامل به وظیفه ای که می خواهد انجام دهد، برساند. همه ما...
-
درمان و مقابله با ترس از مرگ یا تاناتو فوبیا
ترس از مرگ علائم تاناتو فوبیا(Death anxiety) ممکن است در هر زمان و حالتی وجود نداشته باشد و تنها در مواقعی که فرد شروع به فکر کردن به مرگ خود یا...
-
احساس تنهایی و خلاصی از آن
احساس تنهایی آیا تمام قسمتهای همه سریالها را دنبال میکنید؟ ممکن است احساس تنهایی (Loneliness) نکنید، اما پژوهشی که در دانشگاه تگزاس انجام شده...
-
علائم و روش های درمان اختلال خوابگردی
خوابگردی علایم مختلفی دارد. اکثرا بدون اینکه چیزی متوجه شوند از رخت خواب بلند شده و دوباره به محل رخت خواب خود بر می گردند. نوشته علائم و روش...
-
عوامل موثر در ایجاد و شکلگیری کمال گرایی
کمال گرا فردی است که به سمت بهتر شدن و بهتر کردن خود و اوضاع در حرکت است وهمواره در تلاش و تکاپو برای دستیابی به این مهم است. فرد کمال گرا معتقد...
-
شناخت و چگونگی رفتار با افراد مغرور و خودشیفته
مرزهای گفتگو را با افراد مغرور (Narcissism) مشخص کنید قبل از شروع گفتگو با یک فرد مغرور ، واضح و مشخص انتخاب کنید در مورد چه چیزی میخواهید گفتگو...
-
اختلال دیس تایمی یا افسرده خویی
دیس تایمی افسردگی مزمن با علایم عودکننده غم و اندوه و ناامیدی به مدت چند سال است. دیس تایمی در زنان شایع است و اعتقاد بر این است که ارثی است. اگر...
-
علل گرایش به جنس مخالف
گرایش به جنس مخالف در یک رابطه صمیمی، فرد احساس راحتی می کند و اطلاعاتی راجع به خود در اختیار دیگری قرار می دهد. گونه ای از این رابطه دوستی و...
-
اختلالات روان تنی و روش های درمان آن
اختلالات روان تنی برخی از بیماریهای فیزیکی به علت عوامل روانی مانند استرس و اضطراب تحت تاثیر قرار میگیرند. وضعیت ذهنی فرد در هر زمانی میتواند...
-
گوشه گیری کودکان زنگ هشداری برای والدین
اولین قدم جهت پیشگیری از گوشه گیری کودکان کودکان شاد، سر زنده و پر جنب جوش هستند اما در مقابل چهرههای تازه، اتفاقات جدید و مشکلات، خود را عقب نگه...
-
خود هیپنوتیزم درمانی و روشهای مختلف انجام آن
هیپنوتیزم و خود هیپنوتیزم درمانی هیپنوتیزم یک روش درمانی برای حل بسیاری از مشکلات است که در آن شخص باید ذهن خود را از کلیه افکار انحرافی خالی و...