آرامی : نتایج جستجو
-
درمان فوری نفخ شکم در خانه | علل + جلوگیری از نفخ شکم
اگر دچار باد شکم شدید و نمیتوانید آن را به آسانی دفع کنید و به دنبال راهکار فوری برای از بین بردن نفخ شکم هستید، درمان های خانگی و گیاهی میتواند...
-
اگر دیابت داری این میوه ها را نخور
شاید برخی از افرادی که به بیماری دیابت مبتلا هستند تصور کنند که تنها مصرف قند و شکر برای آنها مضر است و مصرف میوه های شیرین به دلیل قند طبیعی...
-
هر آنچه که باید درباره مراقبتهای قبل و بعد از آرتروسکوپی زانو بدانید!
اگر پزشک به شما آرتروسکوپی زانو را پیشنهاد داده است اما نمیدانید که این روش تشخیصی چگونه انجام میشود و قبل و بعد از انجام آن چه اقداماتی باید...
-
4 تکنیک تنفسی عالی برای کاهش استرس
تقریبا همه ما در موقعیت هایی دچار تنش و استرس میشویم که اگر طولانی مدت و مزمن شود میتواند آسیب هایی را به بدن وارد کند. اما راهکار چیست؟...
-
مشوقهای فرزندآوری ما؛ مشوقهای فرزندآوری آنها
سالمخبر: بستههای حمایتی و مشوقها برای افزایش باروری در کشورهای حوزه آسیای شرقی کداماند؟ بازیگران خاورمیانه و آفریقا با فرزندآوری چگونه برخورد...
-
لزوم مصرف این غذاها در وعدههای افطار
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در وعده افطار باید ضمن پرهیز از پرخوری، از غذاهای سبک و در عین حال پر انرژی استفاده شود. سعی شود...
-
چگونه از بوی بد دهان خلاص شویم؟
بوی بد دهان (که با عنوان هالیتوز نیز شناخته میشود) بوی نامطبوعی است که میتواند بسیاری از افراد را تحت تاثیر قرار دهد. این موضوع میتواند ناشی از...
-
شرایط آرام کرونا در ایران همزمان با موج جدید کرونا در کشورهای پیشرفته جهان/ کاهش 65000 نفری مرگ و میر کرونایی در سال جاری
در حالی که کشورهای مختلف جهان در حال دست و پنجه نرم کردن با آمار بالای ابتلا و مرگ و میر ناشی از کرونا هستند؛ ایران شرایط
-
9 روش کم هزینه که به کاهش استرس شما کمک میکند!
خود مراقبتی در خانه نباید برایتان پر هزینه و خسته کننده باشد چرا که در برخی مواقع میتواند بسیار مفید و مقرون به صرفه برایتان تمام شود! کریستین...
-
شرایط فعلی کرونا در کشور آرام است
سالم خبر: معاون بهداشت وزارت بهداشت با بیان اینکه اکنون وضعیت نسبتا آرامی از نظر کووید داریم، گفت: در زمینه پاندمی...
-
بیخوابی میتواند به آرامی شما را بکشد!
فرادید نوشت: اگر به اندازه کافی نمیتوانید خوابتان را مدیریت کنید و در حال جدال با مغزتان هستید، باید بدانید در معرض خطر جدی سلامت قرار گرفتهاید.
-
تمرینات با کش ورزشی در خانه
انواع کش ورزشی کش های ورزشی در مدل های متنوعی در بازار موجود هست که از نظر طول، ضخامت، رنگ و حتی شکل تفاوت دارند. کش ها در ورزش پیلاتس خيلي...