بخورید : نتایج جستجو
-
آیا تغذیه بر خلق و خو ما تاثیر میگذارد؟
در سالهای اخیر، ارتباطِ بین تغذیه و سلامتِ روان به طور فزایندهای مورد توجه دانشمندان و متخصصانِ تغذیه قرار گرفته است. مطالعات نشان دادهاند که...
-
یک میان وعده ساده برای کاهش وزن
بسیاری از افراد به دلیل کالری و چربی بالا از مصرف مغزها، از جمله بادام، اجتناب میکنند. اما جای نگرانی نیست! بر اساس یک مطالعه جدید، افرادی که در...
-
راز افزایش طول عمر ژاپنیها
سالم خبر: بیشتر ما میخواهیم عمری طولانی توام با سلامت داشته باشیم، اما مردم برخی مناطق جهان به طور میانگین بیشتر عمر میکنند. پژوهشها نشان میدهد...
-
به جای شیرینی این ۷ میوه را بخورید
میوههایی که طعم شیرینی محسوسی دارند، میتوانند میل و هوس غذایی شما به مصرف خوراکیهای شیرین را راضی نگه دارند.
-
این غذاها را بخورید و لاغر شوید
در این رژیم، مصرف آب، چای کمرنگ، قهوه البته به شرطی که فرد مشکل گوارشی و رفلاکس معده نداشته باشد، توصیه می شود؛ و دو واحد لبنیات شامل یک لیوان شیر...
-
آنتی بیوتیکی طبیعی برای درمان سرماخوردگی و گلو درد
شلغم یک ریشه خوراکی است که خواص فراوانی برای سلامت بدن دارد، حتما در فصلهای سرد سال شنیدهاید که توصیه میکنند برای رهایی از سرماخوردگی و...
-
برای کاهش سریع چربی بدن چه بخورید
بهداشتنیوز نوشت: برای کاهش سریع چربی خون چه بخوریم؟ مطالعات بسیاری نشان دادهاند که یکی از عوامل اصلی در ابتلا به بیماریهایی مانند بیماریهای...
-
7 روش فوق العاده برای سم زدایی بدن
خیلی از افراد بعد از چند روز مسافرت، تعطیلی و یا مهمانی و پرخوریکردن به این فکر میکنند که حالا باید بدن خود را پاکسازی کنند و با این هدف سراغ...
-
7 روش فوق العاده برای سم زدایی بدن
خیلی از افراد بعد از چند روز مسافرت، تعطیلی و یا مهمانی و پرخوریکردن به این فکر میکنند که حالا باید بدن خود را پاکسازی کنند و با این هدف سراغ...
-
7 روش فوق العاده برای سم زدایی بدن
خیلی از افراد بعد از چند روز مسافرت، تعطیلی و یا مهمانی و پرخوریکردن به این فکر میکنند که حالا باید بدن خود را پاکسازی کنند و با این هدف سراغ...
-
این میوه را هر روز بخورید
فارس نوشت: سیب میوهای دوست داشتنی با تنوع بسیار است؛ این میوه دارای خواص بسیار زیادی بوده و همه متخصصان به ویژه متخصصان تغذیه توصیه میکنند هرروز...
-
برای درمان سرفه این دمنوشها را بخورید
بهداشت نیوز نوشت: سرفه، یکی از علائم شایع سرماخوردگی است که گاه پس از بهبود دوره بیماری نیز ممکن است تا مدتها ادامه داشته باشد. همچنین،...