تنقلات : نتایج جستجو
-
تعطیلات عید چگونه چاق نشویم
شاید یکی از ویژگیهای تعطیلات نوروزی، تغییر عادت غذایی و مصرف خوراکی ها و تنقلاتی باشد که باعث چاقی و اضافه وزن ما...
-
هفتهای یک کیلو کاهش وزن مجاز است
سالم خبر: متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه در بازه زمانی کوتاه نباید اقدام به کاهش وزن کرد، هشدار داد: کاهش وزن سریع، خطرناک...
-
چرا کودکان نباید اسمارتیز بخورند؟
سلامت نیوز نوشت: معمولا بیشتر کودکان اسمارتیز را به دلیل رنگهای جذاب و طعم شیرینش دوست دارند و ترجیح میدهند آن را به جای آجیل و خشکبار به عنوان...
-
چگونه از خودمان و دیگران در مقابل کووید ۱۹ محافظت کنیم؟
چگونه از خودمان و دیگران در مقابل کووید ۱۹ محافظت کنیم؟ ?How to protect yourself and others واکسن بزنید واکسیناسیون مجاز کووید ۱۹ می تواند...
-
اشتباهات خواب شبانه که باعث افزایش وزن می شود
افزایش وزن نه تنها منجر به سرخوردگی می شود، بلکه ممکن است باعث مشکلات زیادی در سلامت شود. با توجه به تحقیقات، داشتن اضافه وزن باعث افزایش خطر...
-
نکات تغذیه ای سالم در نوروز
تغذیه سالم ، یکی از مهمترین ارکان زندگی است. فصل و وقت خاصی نمی شناسد ولی در بعضی از فصل ها یا دوره ها ، باید بیشتر به تغذیه سالم ، توجه کرد. مثلا...
-
اشتباهات خواب شبانه که باعث افزایش وزن می شود
افزایش وزن نه تنها منجر به سرخوردگی می شود، بلکه ممکن است باعث مشکلات زیادی در سلامت شود. با توجه به تحقیقات، داشتن اضافه وزن باعث افزایش خطر...
-
نکات تغذیه ای سالم در نوروز
تغذیه سالم ، یکی از مهمترین ارکان زندگی است. فصل و وقت خاصی نمی شناسد ولی در بعضی از فصل ها یا دوره ها ، باید بیشتر به تغذیه سالم ، توجه کرد. مثلا...
-
چگونه از خودمان و دیگران در مقابل کووید ۱۹ محافظت کنیم؟
چگونه از خودمان و دیگران در مقابل کووید ۱۹ محافظت کنیم؟ ?How to protect yourself and others واکسن بزنید واکسیناسیون مجاز کووید ۱۹ می تواند...
-
پرخوری در شب یلدا ممنوع
سلامت نیوز : برخی متخصصان تغذیه می گویند، پرخوری در شب یلدا باعث اختلالات گوارشی و سوء هاضمه می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، شب...
-
سفره یلدای نیازمندان رنگ مهربانی گرفت
سلامت نیوز :در سال های اخیر رسم سنتی یلدا، با تجملات نیز آمیخته شده است به طوری که مهیا کردن سور و سات برای گرفتن یک عکس یادگاری خانوادگی در شب...
-
توصیه‌های سلامتی برای زنان باردارِ شاغل
سلامت نیوز :در دورانی هستیم که زنان در مشاغل مختلفی فعالیت دارند و در عین حال نیز باید در دوران بارداری، مراقب وضعیت سلامت خود باشند. به گزارش...