کورتیزول : نتایج جستجو
-
فوایدی که سکوت برای مغز دارد
در این دنیای پرسر و صدا، اندکی سکوت و آرامش برای ذهن و بدن ما فواید زیادی خواهد داشت، بخصوص برای مغز ما. در این جا ۴ دلیل آوردهایم که با...
-
چطور «شاد» زندگی کنیم؟
سلامت نیوز :روان شناس گفت:بزرگترین رازی که بتواند رهاورد شادی را برای ما داشته باشد پذیرش است. اگر پذیرش مشکلات، مسائل، مسیرمان و.. را بپذیریم می...
-
قهوه را در این زمان طلایی بنوشید
سلامت نیوز : اگر قهوه را بخشی از روتین صبحگاهی خود کنید تا تمرکزتان افزایش پیدا کند، به نتیجه زیادی نمی رسید پس بهتر است که کمی زمان مصرف آن را...
-
تاثیر فضای سبز بر کاهش عوارض سندرم "پی ام اس"
سلامت نیوز :نتایج یک مطالعه جدید تایید می کند زنانی که بیشتر در تماس با فضای سبز قرار دارند، کمتر احتمال دارد از عوارض "سندرم پی ام اس" رنج ببرند....
-
اگر بدخوایید، در اتاق گرم نخوابید
سلامت نیوز : هورمونی که میل به خواب را افزایش می دهد، با کاهش دمای مرکزی بدن ما افزایش می یابد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرگزاری صدا و...
-
رژیم غذایی برای کاهش چربی‌ شکمی
سلامت نیوز :چربی شکمی اطراف اعضای اصلی بدن مانند قلب رسوب می کند و به طور جدی سلامت را به خطر می اندازد که البته با رژیم غذایی می توان مانع از...
-
داروی آسم در درمان کرونا موثر است؟
سلامت نیوز :یک مطالعه جدید اثربخشی درمان استنشاقی آسم بر روی مبتلایان به کووید-۱۹ را مورد بررسی قرار داد. به گزارش سامت نیوز به نقل از باشگاه...
-
رابطه سحرخیزی و کاهش افسردگی
سلامت نیوز : نتایج یک مطالعه ژنتیک ارائه شده در مجله جاما نشان می دهد یک ساعت زودتر بیدارشدن می تواند خطر ابتلا به افسردگی را تا ۲۳درصد کاهش دهد....
-
۸ راهکار ساده برای کوچک کردن شکم
سلامت نیوز : چربی شکمی عارضه ای است که بسیاری از افراد را آزار می دهد. در این مطلب به شما راهکارهایی را معرفی می کنیم تا از شر چربی های شکمی رها...
-
نسخه‌ای برای صبح‌های پاییزی پر اضطراب
سلامت نیوز : اضطراب صبحگاهی خطرناک نیست اما آن قدر زندگی را مختل می کند که برای درمانش باید به فکر چاره باشیم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از...
-
نسخه‌ای برای صبح‌های پاییزی پر اضطراب
سلامت نیوز : اضطراب صبحگاهی خطرناک نیست اما آن قدر زندگی را مختل می کند که برای درمانش باید به فکر چاره باشیم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از...
-
علت پرخوری افراد هنگام بروز خشم و استرس
سلامت نیوز : زمانی که یک موضوع ناراحت کننده یا استرس زا به وقوع می پیوندد واکنش افراد متفاوت است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، یکی از...