همراه : نتایج جستجو
-
گیاهی که دشمن بی خوابی، استرس، اضطراب و فشار خون بالا است!
گیاه سنبل الطیب برای فشار خون مفید است؟ آیا میتوان با گیاه درمانی به بهبود استرس و بی خوابی کمک کرد؟ امروزه بسیاری از افراد به مشکلاتی مانند فشار...
-
مصرف این نوع ادویه سلامت شما را تضمین میکند!
“طلای شرق” لقبی است که برای یک گیاه دارویی مشهور یعنی زردچوبه درنظر گرفته میشود در دنیای امروز، زردچوبه به عنوان یک طعم دهنده و چاشنی در غذا...
-
هر آنچه که درباره خواص شگفت انگیز بادام زمینی نمیدانستید!
بادام زمینی یکی از خوراکی های خوش طعم و مغذی است که بسیاری از افراد از آن به عنوان یک میان وعده هیجان انگیز استفاده میکنند. این خوراکی مقوی سرشار...
-
7 خوراکی شگفت انگیز برای لاغری اندام
در دنیای امروز به دلیل تغییرات ایجاد شده در سبک زندگی، بسیاری از افراد در معرض ابتلا به چاقی مفرط هستند یا با آن دست و پنجه نرم میکنند. برخی از...
-
برای کاهش اسید معده چه چیزی بخوریم؟
بسیاری از افراد بر اثر عوامل مختلفی همچون استرس زیاد ممکن است درد و سوزش معده را تجربه کنند. اما چه راهکاری برای کاهش اسید معده وجود دارد و چگونه...
-
با مصرف خاکشیر جانتان را نجات دهید!
بسیاری از افراد به بیماری کبد چرب مبتلا میشوند و همانطور که میدانید بیماری کبد چرب یکی از بیماری های خاموش و در عین حال شایعی است که سلامت...
-
5 دلیل برای اینکه نباید رابطه مقعدی داشته باشید!
گاهی اوقات زوجین برای پر رنگ تر کردن و تنوع دادن به رابطهشان ممکن است رابطه مقعدی را به جای رابطه واژینال در نظر بگیرند. البته طی تحقیقات انجام...
-
آیا بیمار ایدز قابل درمان است؟
امروزه، بیماری ایدز به عنوان یکی از بیماریهای واگیردار بسیار خطرناک در دنیا شناخته میشود. اما آیا تاکنون محققان موفق به درمان بیماری ایدز...
-
4 تکنیک تنفسی عالی برای کاهش استرس
تقریبا همه ما در موقعیت هایی دچار تنش و استرس میشویم که اگر طولانی مدت و مزمن شود میتواند آسیب هایی را به بدن وارد کند. اما راهکار چیست؟...
-
6 راهکار عالی برای جلوگیری از افسردگی
افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روان است که میتواند در طول زندگی هر فردی به وجود آید. این حالت ناخوشایند با افت انگیزه، تغییر در الگو خواب،...
-
نشانه های اختلال استرس پس از سانحه یا PTSD در بزرگسالان
زمانی که انسان ها با یک سانحه بزرگ رو به رو میشوند و استرس زیادی را تحمل میکنند ممکن است به برخی از اختلالات روان دچار شوند که اختلال پس از...
-
اگر مسواک نزنم چه اتفاقی میافتد؟
شاید خیلی از شب ها به دلیل خستگی زیاد از مسواک زدن منصرف شده باشید و به این فکر کنید که با یک بار مسواک نزدن دنیا به آخر نمیرسد! اما حتما دلایلی...