مفید : نتایج جستجو
-
۶ خوراکی خوشمزه و مفید بهاری را بشناسید
غذاهای بهاری علاوه بر اینکه طعم تازه و خوشمزهای دارند، جزو منابع غنی فلاونوئید و آنتیاکسیدان هم هستند و سایر مواد مغذی ضروری را به بدن میرسانند.
-
با آب داغ دوش بگیریم یا آب سرد؟
بهداشتنیوز نوشت: آیا جزو افرادی هستید که عاشق دوش آب داغ در صبح هستید؟ هر چند دوش آب داغ خواص درمانی خودش را دارد؛ اما آیا میدانستید که دوش آب...
-
رژیم غذایی مفید برای مبارزه با دیابت
همشهری نوشت: نتایج یک پژوهش نشان میدهد رژیمهای غنی از سبزیجات میتوانند اکسید نیتریک را که در جلوگیری از ابتلا به دیابت مؤثر است، تامین کنند.
-
یک راه عجیب و تازه برای کاهش خطر زوال عقل
طبق گفته دانشمندان، سمعک با حفظ تحریک شنوایی به مغز اجازه میدهد تا صدا را به شکل بهتری پردازش کند و از تحلیل رفتن سلولهای مغزی جلوگیری کند. این...
-
سبزی ارزانی که قند خون را کنترل میکند
بهداشتنیوز نوشت: جعفری از سبزیهای بسیار مفید است و خواص زیادی برای بدن دارد. در این مطلب به خواص سبزی جعفری اشاره...
-
بهترین زمان صرف شام
بهداشت نیوز نوشت: بیشتر ما تصور میکنیم که فقط افراد بالای ۶۰ سال یا کسانی که بچههای خردسال دارند باید زود شام بخورند، اما این روزها زودتر شام...
-
۴ ورزش مفید که درد زانو را کاهش میدهد
مهر نوشت: محققان میگویند حتی دورههای کوتاه ورزش سبک میتواند به میلیونها فرد مبتلا به آرتروز زانو کمک کند تا درد را کاهش داده و دامنه حرکتی شان...
-
ورزش، پیشرفت علایم پارکینسون را کاهش میدهد
سالم خبر: فلوشیپ پارکینسون و اختلالات حرکتی بیمارستان شهدای تجریش نقش فعالیت بدنی و ورزش را در کاهش پیشرفت و کنترل علایم پارکینسون بسیار مهم و موثر...
-
کدام دسته از روزه داران نباید ورزش کنند
ورزش، آب بدن را کم می کند. برای همین خیلی مفید نیست. افرادی که روزه دار هستند و سنگ کلیه فعال هم می سازند، نباید...
-
خوراکیهای ساده و مفید در ماه مبارک رمضان
مصرف غذاهای سبک و مفید در این ماه به سلامت بدن کمک می کندو میتواند از کاهش انرژی روزهداران در طول روز جلوگیری نماید.
-
بیماران برای روزه گرفتن با پزشک مشورت کنند
سالم خبر: سازمان غذا و دارو اعلام کرد: بیماران مبتلا به دیابت، فشارخون، روده تحریک پذیر، یبوست، زخمهای گوارشی اختلالات کلیوی، اختلالات غده...
-
ورزش برای مبتلایان به پارکینسون مفید است
یک بررسی جدید نشان می دهد که ورزش می تواند به بهبود علائم مرتبط با حرکت برای افرادی که به بیماری پارکینسون مبتلا هستند کمک کند.