بخوانید : نتایج جستجو
-
چه مواد غذایی به رشد قد در کودک کمک می کنند؟
در حالی که 70 تا 80 درصد از متخصصان معتقدند قد توسط ژنتیک تعیین می شود 20 درصد هم بر این باورند عواملی مانند تغذیه و عادت های زندگی در اندازه قد در...
-
چطور «خشم» خود را کنترل کنیم؟
سلامت نیوز : خشم می تواند اثرات مخربی نه فقط برای شما بلکه برای افراد اطرافتان داشته باشد. برای مدیریت خشم و خشمگین شدن راهکارهای مهم و مثمر ثمری...
-
راه‌های کاهش استرس و بهبود کیفیت زندگی
سلامت نیوز :اغلب خانم ها به دلیل نقش مادر و همسری که دارند، در طول روز دچار استرس زیادی می شوند و همان طور که می دانید استرس بالا روی تغییر خلق و...
-
خواص بی نظیر کشمش برای حفظ سلامتی/ 9 فایده زیر را بخوانید
کشمش حاوی مقادیر بالایی از مواد مغذی است و مصرف متعادل روزانه آن به همه توصیه میشود.
-
اگر از لپ تاپ زیاد استفاده می کنید؛ بخوانید
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: بسیاری از افراد در هنگام کار کردن با لپ تاپ آن را روی پاها و سینه خود قرار میدهند، در حالی که گذاشتن لپ تاپ روی پا،...
-
قبل از خرید چیپس این مطلب را بخوانید
هنگامی که صحبت از چیپس سیب زمینی می شود تقریبا هیچ فردی نمی تواند مقابل خوردن آن مقاومت کند. در حالی که اغلب ما در زمان اوقات فراغت به خوردن چیپس...
-
هرگز نباید با معده خالی چای یا قهوه نوشید
نمی توانید صبح را بدون نوشیدن یک فنجان چای یا قهوه شروع کنید؟ اگر شما هم عادت دارید با معده خالی چای یا قهوه بنوشید باید گفت این نوشیدنی ها ممکن...