فعال : نتایج جستجو
-
بیخطر بودن واکسن کوو ایران برکت تایید شده است
سالم خبر: در مطالعات انجام گرفته روی واکسن «کوو ایران برکت»، بیخطر بودن این واکسن تایید شده است. به گزارش سالم خبر، کیانوش جهانپور، مدیرکل...
-
تزریق واکسن کووید۱۹ منعی برای اهدای خون نیست
سالم خبر: تزریق واکسن کووید ۱۹ منعی برای اهدای خون نیست و افرادی که در برابر این بیماری واکسینه شدهاند تنها برای مدتی کوتاه از اهدای خون معاف موقت...
-
اختلالات روان تنی و روش های درمان آن
اختلالات روان تنی برخی از بیماریهای فیزیکی به علت عوامل روانی مانند استرس و اضطراب تحت تاثیر قرار میگیرند. وضعیت ذهنی فرد در هر زمانی میتواند...
-
روش های آب رسانی به بدن
آب رسانی مهم است که بعد از هر فعالیتی مانند ورزش شدید، جلسه سونا یا کلاس یوگا که باعث تعریق شدید می شوند بدن خود را...
-
صدمات بی تحرکی و زیاد نشستن
نشستن طولانی یک بررسی مطالعاتی توسط دانشگاه کالیفرنیا در لس آنجلس (UCLA) آمریکا، نشان می دهد که نشستن (sitting Complications) طولانی مدت، تاثیرات...
-
عوامل و روش های موثر در تقویت حافظه
تقویت حافظه تقویت حافظه (Memory Improvement) امکان پذیر هست و تمرین ها و روش های مختلفی برای آن وجود دارد. اما چگونه می توان حافظه را تقویت کنیم؟...
-
آشنایی با فواید روغن بابا آدم
خواص روغن بابا آدم برای سالها از روغن بابا آدم(Arctium lappa)در طب سنتی استفاده میشده است. آزمایشهای اخیر بر روی عصاره این گیاه نشان میدهد که...
-
میزان چربی مورد نیاز بدن و سوزاندن چربی
چربی در صورتی که تمرینات و سوزاندن چربی (fat) بیشتر از سه ساعت طول بکشد، نقش ذخایر چربی بسیار مهم است و ۸۰ درصد انرژی در
-
کاربرد شمارش نبض در تمرینات ورزشی
شمارش نبض ابتدا باید بتوانید بهترین محل را برای شمارش نبض (Heartbeat) پیدا کنید. با استفاده از هر فعالیتی که مایل...
-
افزایش استقامت عضلانی با انجام ۵ برنامه تمرینی ساده
استقامت عضلانی تمرین های برتر استقامت عضلانی (Muscular endurance) به توانایی معین عضله برای اعمال نیرو به طور مداوم و تکراری طی یک دوره زمانی گفته...
-
بهبود کیفیت رابطه جنسی با انجام تمرینات ورزشی
کیفیت رابطه جنسی برخی تمرینات و فعالیت های ورزشی می توانند به افزایش کیفیت رابطه جنسی شما کمک کنند. اگر می خواهید...
-
دلایل کمبود میل جنسی در مردان
کمبود میل جنسی کمبود میل جنسی (Sexual desire) کاهش میل جنسی در فعالیت جنسی را توصیف می کند. هر از چندگاهی از دست...