متعادل : نتایج جستجو
-
با رعایت این ۷ مورد با سردرد خداحافظی کنید!
سلامت نیوز : بسیاری از مردم هنگام مواجهه با این درد سراغ انواع داروهای مسکن می روند در حالی که روش های درمان طبیعی بدون هیچ گونه عوارض جانبی را می...
-
روتین پوستی و مراحل انجام آن
سلامت نیوز :احتمالا این روزها خیلی بیشتر از قبل نام روتین پوستی به گوش تان خورده است. راز داشتن یک پوست سالم، تمیز و زیبا مستلزم انجام یک روتین...
-
چرا نباید آخر شب شام بخوریم؟
سلامت نیوز :هنگام کار اواخر شب یا تماشای برنامه های تلویزیونی مورد علاقه خود اغلب احساس گرسنگی می کنیم که بیشتر منجر به مصرف غذاهای سنگین یا بی...
-
تغذیه مناسب برای جلوگیری از ریزش مو
سلامت نیوز :یک متخصص تغذیه ضمن اشاره به عوامل مختلف ریزش مو در خصوص اهمیت استفاده از ویتامین ها و پروتئین ها در برنامه غذایی به منظور جلوگیری از...
-
یک توصیه برای کاهش التهاب پوست و مفاصل
نتایج مطالعات جدید نشان می دهد که تغییر در رژیم غذایی و انتقال از سبک تغذیه غربی به یک رژیم متعادل
-
یک توصیه برای کاهش التهاب پوست و مفاصل
سلامت نیوز :نتایج مطالعات جدید نشان می دهد که تغییر در رژیم غذایی و انتقال از سبک تغذیه غربی به یک رژیم متعادل می...
-
یک توصیه برای کاهش التهاب پوست و مفاصل
نتایج مطالعات جدید نشان می دهد که تغییر در رژیم غذایی و انتقال از سبک تغذیه غربی به یک رژیم متعادل می تواند احتمال...
-
اگر کرونا گرفتید این غذاها را بخورید
سلامت نیوز : بیماری کرونا تأثیر بسزایی بر سیستم ایمنی بدن دارد به همین دلیل برای حفظ سلامتی، باید به کمک تغذیه مناسب،طول دوره فعالیت ویروس را کاهش...
-
راهکاری برای داشتن یک بعدازظهر پر انرژی
سلامت نیوز :یک وقفه کاری در وسط روز، حتی اگر فقط ۳۰ دقیقه باشد، برای صرف ناهار ضرورت دارد، زیرا می تواند از رخوت و خستگی در ساعات بعدازظهر پیشگیری...
-
می‌توان زرده و سفیده تخم مرغ را باهم خورد؟
سلامت نیوز :متخصصان می گویند افراد اگر از بیماری های جدی مرتبط با کلسترول رنج نمی برند، بهتر است زرده و سفیده تخم مرغ را با هم مصرف کنند. به...
-
خواص بی نظیر کشمش برای حفظ سلامتی/ 9 فایده زیر را بخوانید
کشمش حاوی مقادیر بالایی از مواد مغذی است و مصرف متعادل روزانه آن به همه توصیه میشود.
-
9 عادتی که چشم‌ها را پیر می‌کند
سلامت نیوز : هرچند پیری روندی اجتناب ناپذیر است، اما می توان از فرسودگی جسمی تا حد زیادی جلوگیری کرد. داشتن رویکردهای معقول در سبک زندگی، می تواند...