طول : نتایج جستجو
-
علائم و روشهای درمان تیک عصبی
تیک عصبی چیست؟ برخی تیک های عصبی (tic) میتواند طولانی شود ، به گونهای که شخص و اطرافیانش را آزار دهد. در چنین...
-
روش های ترک عادت ولخرجی
ولخرجی با دوستان و آشنایان خود وقتی خرید میروید به نوعی نابینا می شوید؟ فراموش میکنید در طول سی روز چه قدر زحمت...
-
صدمات بی تحرکی و زیاد نشستن
نشستن طولانی یک بررسی مطالعاتی توسط دانشگاه کالیفرنیا در لس آنجلس (UCLA) آمریکا، نشان می دهد که نشستن (sitting...
-
درمان آکنه با استفاده از روغن نارگیل
روغن نارگیل آکنه یکی از رایجترین بیماری های پوستی است که بیش از ۸۰ درصد افراد را در طول زندگی شان تحت تاثیر...
-
میزان چربی مورد نیاز بدن و سوزاندن چربی
چربی در صورتی که تمرینات و سوزاندن چربی (fat) بیشتر از سه ساعت طول بکشد، نقش ذخایر چربی بسیار مهم است و ۸۰ درصد...
-
افزایش استقامت عضلانی با انجام ۵ برنامه تمرینی ساده
استقامت عضلانی تمرین های برتر استقامت عضلانی (Muscular endurance) به توانایی معین عضله برای اعمال نیرو به طور مداوم و تکراری طی یک دوره زمانی گفته...
-
دلایل کمبود میل جنسی در مردان
کمبود میل جنسی کمبود میل جنسی (Sexual desire) کاهش میل جنسی در فعالیت جنسی را توصیف می کند. هر از چندگاهی از دست دادن علاقه به رابطه جنسی معمول...
-
پیشگیری از آرتریت با کنترل رژیم غذایی
آرتریت التهاب مفصل یا آرتریت (Arthritis)، یک بیماری شایع شامل التهاب مزمن در مفاصل است که بسته به نوع آن باعث بروز درد و آسیب به مفاصل، استخوان ها...
-
ارتودنسی ثابت دندان; مزایا و معایب
ارتودنسی ثابت دندان ارتودنسی (Orthodontic) ثابت به دستگاهی گفته میشود که توسط متخصص مربوطه به دندانها متصل شده و ثابت میماند، یعنی بیمار...
-
ورزش هوازی و تقویت قلب
ورزش هوازی صرف نظر از سن، وزن و توانایی فیزیکی ورزش هوازی (Aerobic exercise) گزینه مفید برای شما محسوب می شود. فعالیت منظم مانند پیاده روی، دوچرخه...
-
تقویت قلب با ورزش های هوازی
ورزش و تقویت قلب صرف نظر از سن، وزن و توانایی فیزیکی ورزش هوازی گزینه مفید برای شما محسوب می شود. ورزش هوازی منظم مانند پیاده روی، دوچرخه سواری یا...