غذاهای : نتایج جستجو
-
اگر یبوست دارید سمت این غذاها نروید!
سلامت نیوز : یبوست مشکلی است که گاهی واقعا طاقت فرسا و ناراحت کننده می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از بهداشت نیوز، تغذیه سالم یکی از مهم ترین...
-
این غذاها را در زودپز نپزید
سلامت نیوز : زودپز یک وسیله بسیار کاربردی است و وقت هایی که زمان زیادی برای پختن غذا ندارید به کمکتان می آید، اما پختن بعضی غذاها در زودپز اصلا...
-
10 راهکار برای روز اول سرماخوردگی
سلامت نیوز :روز اول سرماخوردگی با انجام کارهایی مثل مصرف ویتامین C ، قرارگرفتن در معرض آفتاب، استراحت کافی و ... روند بهبودی تان را سرعت ببخشیدآیا...
-
چطور از پوکی استخوان جلوگیری کنیم؟
سلامت نیوز : انجام دادن یکسری کارها برای ساختن استخوان ها در جوانی می تواند باعث شود که احتمال پوکی استخوان در میانسالی کمتر شود. در این مطلب به...
-
باید و نبایدهای سرخ‌کردن عمیق مواد غذایی
سلامت نیوز : سرخ کردن عمیق یکی از روش های آماده سازی و فرآوری برخی مواد غذایی به ویژه انواع بر پایه گوشت مرغ و سیب زمینی است. در این روش ماده...
-
علائم پنهان کمبود ویتامین D
سلامت نیوز : سطح ویتامین D معمولا در ماه های زمستان پایین ترین است و در همین زمان، عفونت های تنفسی نیز شایع ترینند... به گزارش سلامت نیوز به...
-
در مواجهه با سکته مغزی چه کنیم؟
سلامت نیوز :سکته مغزی زمانی رخ می دهد که جریان خون در بخشی از مغز شما به دلیل لخته شدن خون یا پارگی رگ خونی مختل شود و مانند حمله قلبی، کمبود خون...
-
تغذیه مناسب برای مواقع آلودگی هوا چیست؟
فارس نوشت: متخصص طب ایرانی با تاکید بر اینکه باید در ایام الودگی هوا از خوردن غذاهای دیرهضم و سنگین خودداری کرد گفت:...
-
مکمل بدنسازی چه تاثیری در ورزش دارد؟
سلامت نیوز : مکملهای بدنسازی ، مکملهایی غذایی هستند که معمولاً توسط افرادی که در بدنسازی ، وزنهبرداری، هنرهای رزمی مختلط و دو و...
-
نجات کودکان از ابتلا به آسم با مصرف ماهی
سلامت نیوز : پژوهشگران انگلیسی در تحقیقات خود دریافتند که مصرف زیاد ماهی های چرب در کودکی، با افزایش اسیدهای چرب امگا ۳ خون همراه بوده و خطر ابتلا...
-
ساندویچ بمب‌های مرگبار
سلامت نیوز :نان سفید ساندویچی را مثل قایقی پر از سس مایونز می کند، سوسیس پنیری را از دریای روغن بیرون می آورد، نیم کیلو پنیر پیتزای آب شده را روی...
-
هشدار؛ سبزیجات هم چاق کننده هستند !
سلامت نیوز : همه سبزیجات مانند هم نیستند و از نظر ترکیبات و تأثیرات بعدی شان بر بدن هم برابری نمی کنند. تأثیری که سبزیجات بر وزن بدن می گذارند با...