اف : نتایج جستجو
-
زمان مناسب برای صرف شام کدام است؟
«شام» که اغلب به عنوان آخرین وعده غذایی در نظر گرفته میشود، جایگاه ویژهای در زمینه تغذیه دارد. با این حال، آیا به این فکر کردهاید که زمان شام...
-
آلو میوه ای سرشار از ویتامین A، منبع ایدهآل آهن
آلو، یکی از میوههایی است که قدرتمند در مقابل سرطان و افزودنی ایدهآل به دستورهای پخت شماست. آلو برقانی، با خواص...
-
اگر این هشت ماده غذایی را خام مصرف کنید چه اتفاقی می افتد؟
دانستن شیوه صحیح مصرف مواد غذایی اهمیت زیادی دارد؛ زیرا برخی مواد غذایی حین پخت، ویتامینها و مواد معدنی خود را از دست میدهند. برای بهرهمندی...
-
بالاخره نوشیدن قهوه برای سلامتی ما مفید است یا مضر؟
دیگر قهوه تنها یک سرگرمی نیست؛ بلکه بسیاری این نوشیدنی را به عنوان یک قسمت از برنامه روزانه خود برای حفظ سلامتی انتخاب میکنند. برخی معتقدند که با...
-
از رازیانه غافل نشوید /۱۶ خاصیت شگفتانگیز رازیانه که خوب است بدانیک از درمان دیابت تا کاهش وزن
مصرف دمنوش رازیانه خواص عالی برای برای سلامتی دارد، درمان بیماری های تنفسی، کمک به کاهش وزن و درمان دیابت تنها چند نمونه از خواص بی شمار دمنوش...
-
هشدار به علاقمندان به مصرف نوشیدنی که باعث لخته شدن خون می شود
بر اساس نتایج پژوهشهای منتشرشده، لختههای خون ممکن است از لحاظ اندازه کوچک باشند، اما تاثیر مخربی بر سلامت ما دارند. به نقل از هلث، در حالی که...
-
بخوانید اگر هر چقدر رژیم می گیرید وزن تان کم نمی شود
دلیلش این است که با این روش شما به همراه چربی های بدن تان، ماهیچه های خود را هم از دست می دهید و اگر ماهیچه ی زیادی از دست دهید، نرخ متابولیکی تان...
-
چاقاله بادام/این نوبر بهاری و خواص بینظیر آن
مواد معدنی موجود در چاقاله بادام مانند کلسیم، منیزیم و فسفر، به حفظ سلامت استخوان کمک میکنند. چاقاله بادام،خواص بسیار مفید برای سلامتی انسان دارد....
-
مضرات روغنهای چندبار مصرف شده برای مغز
نتایج یک پژوهش جدید روی موشها نشان میدهد که ارتباط موثری بین مصرف طولانیمدت روغنهای آشپزی دوباره گرم شده و
-
استفاده از مواد سمی برای بازسازی ظروف تفلون در مراکز غیرمجاز
کارشناس اداره غذای سازمان غذا و دارو نسبت به بازیافت ظروف تفلون در مراکز غیرمجاز هشدار داد و گفت: مراکز فاقد مجوز...
-
غذاهای ضد پیری کدامند؟
پیری یک فرآیند طبیعی است که نباید از آن واهمه داشت. عاداتی مانند ورزش کردن، نوشیدن آب فراوان و داشتن یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، همگی راه کارهایی...
-
اگر اضطراب دارید بخوانید
با انواع غذاها می توانید به تقویت خلقوخو، بهبود قدرت شناخت و حتی کاهش نشانه های افسردگی و اضطراب کمک کنید. «اوما...