آرامش : نتایج جستجو
-
گیاهی که دشمن بی خوابی، استرس، اضطراب و فشار خون بالا است!
گیاه سنبل الطیب برای فشار خون مفید است؟ آیا میتوان با گیاه درمانی به بهبود استرس و بی خوابی کمک کرد؟ امروزه بسیاری از افراد به مشکلاتی مانند فشار...
-
4 تکنیک تنفسی عالی برای کاهش استرس
تقریبا همه ما در موقعیت هایی دچار تنش و استرس میشویم که اگر طولانی مدت و مزمن شود میتواند آسیب هایی را به بدن وارد کند. اما راهکار چیست؟...
-
بلایای حمام قبل از خواب چیسـت؟
فرادید نوشت: یک حمام داغ یا دوش آب گرم درست پیش از خواب شاید کار آرامش بخشی به نظر برسد، اما در حقیقت، ممکن است خواب...
-
ببینید | نشانههای طلاق عاطفی چیست؟
دکتر امیر حسین جلالی ندوشن، روانپزشک و استادیار دانشگاه علوم پزشکی ایران با تاکید بر اینکه برای زندگی مشترک، داشتن توافق برای رسیدن به رویای مشترک...
-
تاثیر استرس بر چاقی و افزایش وزن
ایسنا نوشت: بسیاری از افراد در زمان استرس شدید وعدههای پرکالری مصرف میکنند. در حالی که ممکن است بسیار بیضرر به نظر برسد اما دانشمندان کشف...
-
برق سه وزارتخانه پرمصرف قطع شد
سالمخبر: شرکت توزیع نیروی برق تهران بزرگ، اشتراک برق ۱۵ نهاد عمومی شامل سه وزارتخانه را که به اخطارهای کاهش مصرف برق بیتوجه بودند قطع کرد....
-
شرکت برق سه وزارتخانه پرمصرف قطع شد
سالمخبر: شرکت توزیع نیروی برق تهران بزرگ، اشتراک برق ۱۵ نهاد عمومی شامل سه وزارتخانه را که به اخطارهای کاهش مصرف برق بیتوجه بودند قطع کرد....
-
با خواص بینظیر «عناب» آشنا شوید
سلامت نیوز نوشت: از خواص عناب تازه میتوان به آرامشبخشی و ضد بدخلقی آن اشاره کرد؛ در طب سنتی چینی از عناب بهعنوان...
-
ماجرا کاملاً دروغ است
سالم خبر: رئیس کل سازمان نظام پزشکی ایران، به تشریح ناگفته هایی از ماجرای پزشک مشهدی که ادعا شده بود از پذیرش بیمار محجبه امتناع کرده است، پرداخت....
-
با ١١ فایده سفر رفتن آشنا شوید
مسافرت یکی از بهترین روشهای به آرامش رسیدن و زدودن خستگی روزها کار و تلاش از بدن خود است. سفر کردن فواید متعددی...
-
مراقب گاز کلر شوینده ها باشید
سالم خبر: متخصص طب اورژانس و عضو هیئت علمی دانشگاه بقیه الله در خصوص آسیب های ریوی ناشی از استنشاق گازهای شوینده ها، توضیحاتی ارائه داد. به...
-
والدین و دانشآموزان آرامش خود را حفظ کنند
تبریز- رئیس دانشگاه علوم پزشکی تبریز گفت: از والدین و دانشآموزان میخواهیم آرامش خود را حفظ کنند و احتیاط لازم را...