اف : نتایج جستجو
-
هر ساعت اضافهکاری پرستاران 28000 تا 30000 تومان است
معاون پرستاری وزارت بهداشت با بیان این که میانگین اضافهکار پرستاران در مراکز درمانی 28 تا 30 هزار تومان به ازای هر...
-
مصرف شیر و لبنیات و پاسخ به چند ابهام
شیر و لبنیات، یک منبع عالی برای تأمین پروتئین مورد نیاز بدن هستند. با مصرف روزانه دو لیوان شیر، میتوانید ۵۰ درصد پروتئین مورد نیاز بالغان را تأمین...
-
باورهای قدیمیتان را درباره کف پای صاف دور بریزید
اگر شما از آن دسته افرادی هستید که کف پای صافی دارند، پیشنهاد میشود که از این لحظه...
-
این بیماری را با مشکلات گوارشی اشتباه نگیرید
آپاندیسیت اولیه ممکن است به شکل مسمومیت غذایی یا نفخ شبیه باشد؛ این بیماری با درد شکمی شروع میشود که از ناف آغاز...
-
بهترین وعدههای غذایی برای کاهش چربی
اضافه کردن انتخاب های پر مواد مغذی و لذیذ به رژیم غذایی روزانه می تواند به کاهش چربی کمک کند. چاقی از عوارض و...
-
ناشتا قهوه بخوریم یا نه؟
مصرف قهوه بدون همراهی غذا ممکن است منجر به اثرات غیرمطلوب مختلفی بر سلامت شود. بسیاری از ما عادت کردهایم صبحهای زود به دلیل کمبود وقت فنجان یا...
-
ماندگاری بالای سموم روی توت فرنگی
توت فرنگی یک میوه حساس است که به سرعت توسط آفتها تهدید میشود. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، پیدا کردن بهترین روش شستن توت فرنگی را...
-
مصرف روزی نیم قاشق از این روغن معجزه میکند
محققان به گزارش خود اشاره کردهاند که بر اساس مطالعات انجام شده، مصرف حدود نیم قاشق غذاخوری روغن زیتون در روز ممکن است به کاهش خطر مرگ ناشی از زوال...
-
چطور با هندوانه به جنگ سنگ کلیه برویم؟
هندوانه یک میوه آبدار و شیرین است که میتواند به شما در دفع سنگ کلیه کمک کند. هندوانه پخته نیز میتواند در درمان سنگ کلیه موثر باشد. در این مقاله،...
-
۴ سبزی مفید برای سمزدایی بدن
برای از بین بردن سمومی که در بدن جمع میشود، میتوانید از روشهای مختلفی استفاده کنید و یکی از آنها مصرف سبزیجات مفید است. در ادامه با خواص...
-
پوکی استخوان و ضعف ایمنی بدن بهدلیل کمبود این ویتامین
متخصصی در زنان و زایمان اظهار کرد: نقص ویتامین “دی” در بدن باعث بروز بیماریهای دیابت، آلزایمر، اختلالات باروری، ام.اس، پوکی استخوان و ضعف سیستم...
-
بهترین روش برای درمان آرتروز زانو
یک متخصص حرکات اصلاحی و آسیبهای ورزشی توضیح داد: روشهای مختلفی برای درمان آرتروز زانو وجود دارد، اما درمان ورزشی نه تنها کم هزینه تر است، بلکه...