بالایی : نتایج جستجو
-
یک میان وعده ساده برای کاهش وزن
بسیاری از افراد به دلیل کالری و چربی بالا از مصرف مغزها، از جمله بادام، اجتناب میکنند. اما جای نگرانی نیست! بر اساس یک مطالعه جدید، افرادی که در...
-
آمار فلاکت بیدندانی در ایرانیها!
سالمخبر: طبق آمارهای موجود، هر ایرانی حداقل ۶ دندان پوسیده دارد؛ بالای ۸۰ درصد افراد ۵ تا ۶ ساله به طور متوسط ۵ دندان شیری پوسیده، یا کشیدهشده یا...
-
سن انجام عمل های زیبایی کاهش پیدا کرده است
سالم خبر: بابک نیکومرام رئیس انجمن جراحان پلاستیک و زیبایی ایران گفت: افزایش تقاضای جهانی برای اعمال جراحی زیاد گردیده است که قسمتی مهمی از آن به...
-
6 غذایی که باید برای عضله سازی از آنها پرهیز کنید!
رژیم غذایی نقش مهمی در رسیدن به هدف افزایش حجم عضلات دارد. برخی غذاها مانع این هدف می شوند. این مواد غذایی شامل موارد زیر میشوند: گوشت های...
-
راز افزایش طول عمر ژاپنیها
سالم خبر: بیشتر ما میخواهیم عمری طولانی توام با سلامت داشته باشیم، اما مردم برخی مناطق جهان به طور میانگین بیشتر عمر میکنند. پژوهشها نشان میدهد...
-
پنیر را با خرما میل کنید
در غیر این صورت، ممکن است باعث سردی شدید بدن شود. به طور کلی، مصرف بیش از حد پنیر به تنهایی توصیه نمیشود. پیشنهاد میکنیم این ماده غذایی را...
-
سردرد مزمن، هشداری برای کمبود ویتامین های بدن
اگر جزو افرادی هستید که به سردردهای مزمن مبتلا هستید، بهتر است بدانید کمبود برخی ویتامینها باعث سردرد میشود و میتوانید با مصرف ویتامین سردردتان...
-
این روغن برای سلامت قلب مفید است
این روغن نقطه دود بالایی دارد؛ بنابراین میتوان آن را در انواع پخت و پز به کار برد.
-
بهترین خوراکی برای تامین کلسیم بدن
شیر یک ماده غذایی و خوراکی به شکل مایع و سفید رنگ است که از غدد پستانی پستانداران تولید میشود و منبع اصلی تغذیه پستانداران جوان (از جمله...
-
قلم و کاغذ را کنار نگذارید آلزایمر در راه است
به گزارش بهداشت نیوز، نتایج این تحقیق برای جمعیت سالخوردهای که با از دست دادن حافظه خود در رنج و عذاب هستند و از دستگاههای دیجیتال بیش از حد...
-
فشار خون بالایی دارید؟ این کارها را انجام دهید
فعالیت بدنی منظم برای کسانی که فشار خون بالا دارند میتواند فشار خون را به سطوح ایمنتری کاهش دهد. در واقع داشتن فعالیتهای منظم میتواند به کاهش...
-
داروهای دیابت کالای لوکس نیستند
سالمخبر: رئیس هیات مدیره انجمن دیابت ایران گفت: داروهای دیابت کالای لوکس نیستند و برای آن که عدالت در دسترسی به این داروها برای همه اجرا شود،...