بدنت : نتایج جستجو
-
۶ عادت غذایی که بدنتان را نابود میکند
عادات غذایی تأثیر قابل توجهی بر بدن دارند. در برخی موارد، رژیم غذایی تأثیر مثبتی بر سلامت دارد؛ مانند زمانی که فیبر میخورید تا فرایند گوارش را...
-
۳ بلایی که تلفن همراه سر بدن شما میآورد
بهداشت نیوز نوشت: اگر اهل کار کردن زیاد با لپ تاپ و موبایل هستید و کمردرد دارید، تنها نیستید. در این مطلب با بلایی که تلفن همراه سر
-
ضرورت نوشیدن آب کم شیرین در فصل گرما
فارس نوشت: دکترای تغذیه گفت: چای و قهوه پررنگ باعث از بین رفتن آب بدن می شود اما آب خودش بهترین است و آب بدنتان را...
-
چیپس و پفک با بدنتان چه میکند؟
ایرنا نوشت: هر رژیم غذایی متعادلی میتواند شامل تنقلات در حد اعتدال هم بشود؛ اما زیادهرویکردن در مصرف هلههولههای ناسالم واقعاً به شما آسیب میزند.
-
ویتامینی که ایمنی بدنتان را بالا میبرد
بهداشت نیوز نوشت: ویتامینD یکی از مهمترین ویتامینها برای تامین سلامت بدن است. تقویت استخوان بندی بدن، بالا رفتن سیستم ایمنی و جلوگیری و مقابله با...
-
با معده خالی ورزش کنیم یا معده پر؟
بهداشتنیوز نوشت: ورزش کردن با معده خالی دارای فوایدی است که میتواند با فواید تمرینات ورزشی زمانی که قبل از ورزش
-
این هوسها خطرناک هستند!
فارس نوشت: اگر شما هم جزء افرادی هستید که دائماً هوس مواد غذایی مختلف را میکنید یا اینکه اصلا هوس میکنید همه چیز بخورید، باید بدانید که صدای...
-
بهترین روش شستشوی واژن چیست؟
شستشوی واژن: بیشتر خانم ها و دختران در مورد بوی بد واژن خود شکایت دارند. حقیقت این است که بیشتر افراد از این بو خجالت می کشند و دوست دارند از شر...
-
خوردنی های مضر برای استخوان ها
این تصور وجود دارد که با جذب بالای کلسیم استخوان ها قوی تر و محکم تر خواهند شد، غافل از این که مصرف کلسیم به تنهایی کافی نیست و در کنار آن باید...
-
مواد غذایی مفید برای تقویت سیستم دفاعی بدن
هنگامی که سیستم ایمنی بدن با یک عامل بیماری زا در تماس باشد ، پاسخ ایمنی را ایجاد می کند. سیستم ایمنی بدن آنتی بادی را آزاد می کند ، که به آنتی ژن...
-
عوارض نداشتن رابطه جنسی
عوارض نداشتن رابطه جنسی رابطه جنسی بسیار قدرتمند است و منجر به بهبود خلق و خو حتی باریک شدن دور کمرتان می شود. داشتن رابطه جنسی یک بار در هفته...
-
عوارض نداشتن رابطه جنسی
عوارض نداشتن رابطه جنسی رابطه جنسی بسیار قدرتمند است و منجر به بهبود خلق و خو حتی باریک شدن دور کمرتان می شود. داشتن رابطه جنسی یک بار در هفته...