تمرینی : نتایج جستجو
-
غلظت کورتیزول در موی سر معیار سنجش استرس
سلامت نیوز : بر اساس تجزیه و تحلیل موی سر مشخص شد، تمرینات مراقبه استرس طولانی مدت را کاهش می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،...
-
آشنایی با تعویض مفصل زانو
سلامت نیوز : اگر افراد در قسمت زانو، دچار آسیب دیدگی غضروف و از بین رفتن آن شده باشند، در شرایط حاد باید از تعویض مفصل زانو استفاده کنند....
-
زعفران بخورید تا لاغر شوید!
سلامت نیوز : نتایج یک مطالعه نشان می دهد تمرینات تناوبی شدید به همراه مصرف مکمل زعفران استراتژی مناسبی برای کسب تندرستی و پیشگیری از بیماری های...
-
زعفران بخورید تا لاغر شوید
سلامت نیوز : نتایج یک مطالعه نشان می دهد تمرینات تناوبی شدید به همراه مصرف مکمل زعفران استراتژی مناسبی برای کسب تندرستی و پیشگیری از بیماری های...
-
کلید طلایی برای غلبه بر کرونا
سلامت نیوز :محقق حوزه سلامت گفت:کلید موفقیت برای حفظ سلامتی و پیروزی بر کرونا، حفظ آرامش است؛ مردم در کنار رعایت دستور العمل های بهداشتی، باید...
-
کلید طلایی برای غلبه بر کرونا
سلامت نیوز :محقق حوزه سلامت گفت:کلید موفقیت برای حفظ سلامتی و پیروزی بر کرونا، حفظ آرامش است؛ مردم در کنار رعایت دستور العمل های بهداشتی، باید...
-
پنج ورزشی که در منزل میتوانید انجام دهید
بسیاری از ما نگران از دست دادن جلسات تمرینی و کلاسهای ورزشی هستیم. برای همین منظور خوب است ورزشها و فعالیتهایی را...
-
پنج ورزشی که در منزل میتوانید انجام دهید
بسیاری از ما نگران از دست دادن جلسات تمرینی و کلاسهای ورزشی هستیم. برای همین منظور خوب است ورزشها و فعالیتهایی را...
-
تنفس کنترل‌شده و اثر جادویی آن بر ذهن
سلامت نیوز : کار تنفسی شامل انواع متفاوتی از تمرینات تنفس و تکنیک های منحصر به فرد برای ارتقا وضعیت سلامتی است. به گزارش سلامت نیوز، عصر ایران...
-
فیزیوتراپی در منزل برای درمان درد مفصل کمر،گردن و پا
تمرینات فیزیوتراپی تمرینات حرکتی و روشی فیزیکی است که برای کاهش درد و افزایش تحرک مفاصل فرد استفاده می شود. متخصصان فیزیوتراپ اغلب تمرینات...
-
درمان خانگی گردن درد و کمردرد
در طی چند دقیقه ، شما می توانید انواع داروهای طبیعی را امتحان کنید که می تواند مقداری از درد در گردن و کمر شما را کاهش دهد ، که به شما کمک می کند...
-
ورزش‌های مناسب خانم‌های باردار
سلامت نیوز : کمرتان درد می کند، قوزک پایتان ورم کرده و نمی توانید بخوابید (حالا نفخ و یبوست به کنار!) اگر کاری بود که می توانستید انجام دهید تا...