دویدن : نتایج جستجو
-
این ورزش خلق و خویتان را بهتر میکند
توصیهی کارشناسان به بزرگسالان این است که هر هفته ۱۵۰دقیقه فعالیت متوسط یا ۷۵ دقیقه فعالیت شدید داشته باشند. شنا یک راه عالی برای درگیر کردن تمام...
-
این ورزش خلق و خویتان را بهتر میکند
توصیهی کارشناسان به بزرگسالان این است که هر هفته ۱۵۰دقیقه فعالیت متوسط یا ۷۵ دقیقه فعالیت شدید داشته باشند. شنا یک راه عالی برای درگیر کردن تمام...
-
8 توصیه برای کاهش کلسترول بد خون
سلامت نیوز : روش هایی که برای پایین آوردن سطح کلسترول به کار می روند متنوع بوده و هدف همه ی آن ها این است که این پارامتر بیوشیمیایی را در طیف...
-
درمان لیزر داخل عروقی یا EVLT
سلامت نیوز : رگ های واریسی رگ های بزرگ و متورم شده ای هستند که روی پاها به سمت قلب ظاهر به وجود می آیند. زمانی که دریچه های رگ ها به درستی کار...
-
ورزش علیه افسردگی
سلامت نیوز :تحقیقات متنوع و متعددی نشان می دهد ورزش در هر سطحی از افسردگی پیشگیری می کند ؛ ما هم چند پیشنهاد ورزشی برای شما داریم امروزه فواید...
-
۱۰ فایده شگفت‌انگیز پیاده‌روی روزانه
سلامت نیوز : ده هزار قدم راه رفتن این روزها به یکی از کارهای پرطرفدار برای رسیدن به تناسب اندام تبدیل شده است. در اینجا فقط به تعدادی از جنبه های...
-
۵ راه برای تمیز کردن ریه‌ها
سلامت نیوز :داشتن ریه های سالم، برای داشتن احساس رضایت بیشتر از زندگی بسیار مؤثر است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، اگر...
-
۵ راه برای تمیز کردن ریه‌ها
سلامت نیوز :داشتن ریه های سالم، برای داشتن احساس رضایت بیشتر از زندگی بسیار مؤثر است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، اگر...
-
فقرحرکتی ثمره دو سال کرونا
سلامت نیوز :رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی گفت: کاهش فعالیت های ورزشی به دلیل اپیدمی وروس کرونا باعث شده تا آمار فقر حرکتی افزایش یابد. به گزارش...
-
فقرحرکتی ثمره دو سال کرونا
سلامت نیوز :رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی گفت: کاهش فعالیت های ورزشی به دلیل اپیدمی وروس کرونا باعث شده تا آمار فقر حرکتی افزایش یابد. به گزارش...
-
دردسرهای پشت‌ میز نشینی برای بانوان
سلامت نیوز : کارشناس ارشد پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: از عوارض و مشکلات ناشی از کم تحرکی و...
-
دردسرهای پشت‌ میز نشینی برای بانوان
سلامت نیوز : کارشناس ارشد پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: از عوارض و مشکلات ناشی از کم تحرکی و...