زنید : نتایج جستجو
-
اگر از سالادهای تکراری خسته شدی، حتما این سالاد خوشمزه و مقوی را امتحان کن!
سالاد یکی از پر طرفدارترین غذاهای سالمی است که بسیاری از افراد آن را به صورت های متنوعی در کنار غذای اصلی یا به عنوان یک میان وعده میل میکنند....
-
اگر مسواک نزنم چه اتفاقی میافتد؟
شاید خیلی از شب ها به دلیل خستگی زیاد از مسواک زدن منصرف شده باشید و به این فکر کنید که با یک بار مسواک نزدن دنیا به آخر نمیرسد! اما حتما دلایلی...
-
پر خوابی چه عوارضی برای بدن دارد؟
با توجه به اینکه خواب با جنبه های مختلف سلامت در ارتباط است، در حال حاضر بسیاری از دانشمندان تحقیقات جالبی را حول محور خواب ارائه دادهاند....
-
اگر همیشه نفخ دارید لب به این غذاها نزنید!
سلامت نیوز نوشت: توصیه میشود که افرادی که زیاد نفخ میکنند از غذاهای با فودمپ بالا به میزان کمتری استفاده کنند و غذاهای دارای فودمپ کم را جزء اصلی...
-
با این نوشیدنی ریزش مو و کچلی را دور بزنید
صد آنلاین نوشت: این گیاه یک حالت دهنده طبیعی است.همچنین چای سبز به خاطر مواد مغذی فراوانی که دارد، موجب تقویت در رشد موها شده و تغذیه موها را...
-
این خوراکیها را بخورید جوش میزنید
سلامت نیوز نوشت: در یک مطالعه، افرادی که شکلات با ۱۰ برابر کاکائو بیشتر مصرف میکردند، نسبت به افرادی که شکلات معمولی مصرف میکردند، بیشتر دچار جوش...
-
روشهای غلبه بر اضطراب امتحانات
روزنامه خراسان نوشت: طبق برنامهریزی پیش رفته و حسابی درس خواندهاید. فکرمیکنید همه چیز روبهراه است. روز امتحان میرسد. برای رفتن به مدرسه آماده...
-
هنگام کاهش وزن دچار این اشتباهات نشوید
سلامتنیوز نوشت: شاید فکر کنید که جایگزین کردن نوشابههای رژیمی، به جای نوشابههای شیرین و پرکالری یک راه مؤثر در کاهش وزن است، اما باید بگوییم که...
-
با این دلایل دیگر لب به چای کیسهای نمیزنید
ایسنا نوشت: نتایج مطالعات یک متخصص ترکیهای در دانشگاه سقاریه نشان داده است که حدود ۱۳ هزار ذره میکروپلاستیک از هر عدد چای کیسهای (تی بگ) وارد آب...
-
خانمها با این روش سرطان پستان را دور بزنید
صدآنلاین نوشت: بروز سرطان پستان به دلایل مختلفی رخ میدهد که برخی از آنها قابل کنترل و برخی غیر قابل کنترل است. بالا رفتن سن، یائسگی دیررس، قاعدگی...
-
بعد از افطار چرت نزنید چون....
بهداشتنیوز نوشت: دکتر مهمت سعید بوغداچی، متخصص داخلی و گوارش، هشدار داد که خوابیدن بلافاصله پس از افطار ممکن است منجر به مشکلات رفلاکس معده شود.
-
بیماری قلبی و سرطان را با این روش دور بزنید
صدآنلاین نوشت: یک بررسی جدید نشان میدهد که اجتناب از مصرف گوشت قرمز، لبنیات و غذاهای فرآوری شده به نفع سبزیجات، میوه ها، آجیل، روغن زیتون فوق بکر...