سبوس : نتایج جستجو
-
برای صبحانه چه بخوریم و چه نخوریم؟
همشهری آنلاین نوشت: وعده صبحانه مهمترین وعده غذایی است برای کسانی که به سلامتشان اهمیت میدهند. در این وعده بهتر است دانههای
-
"سبوسگیری" چهبلایی بر سر نانهای مصرفی ما آورده است؟! + پوستر
آیا میدانیم در فرایند "سبوسگیری" که در سیلوها و آسیابهای کشورمان انجام میشود، چه مواد مغذی و کلیدی از آرد حذف...
-
کرونا تمام نشده است
سالم خبر: معاون بهداشت وزارت بهداشت ضمن تاکید بر رعایت بهداشت در مدارس، استفاده از "ماسک" در اماکن و محیطهای سرپوشیده با جمعیت زیاد و شست وشوی...
-
هفتهای یک کیلو کاهش وزن مجاز است
سالم خبر: متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه در بازه زمانی کوتاه نباید اقدام به کاهش وزن کرد، هشدار داد: کاهش وزن سریع، خطرناک...
-
8 ماده غذایی که برای یبوست مضر هستند!
وعدههای غذایی صبحانه، نهار و شام لذت بخشترین وعدههایی هستند که اگر مواد غذایی درستی را به بدن نرسانند، میتوانند به تشدید برخی اختلالات رودهای...
-
چرا نان قهوهای مفیدتر است؟
ایسنا نوشت: در نان سبوسدار، به طور میانگین دو برابر ویتامین، مواد معدنی و مواد فیبری نسبت به نان سفید وجود دارد.
-
مصرف دارو به تنهایی برای کنترل دیابت کافی نیست
سالم خبر: عضو هیئت مدیره انجمن دیابت ایران گفت: مصرف دارو به تنهایی برای کنترل دیابت و عوارض آن کافی نیست و افراد باید شیوه زندگی مناسبی داشته...
-
خوراکی هایی که موجب تشدید و بروز افسردگی می شوند
غذایی که موجب افسردگی می شوند: 1. شکر: محققان دریافتند هنگامی که سطح گلوکز خون افزایش یابد، سطوح پروتیینی بالا می رود که رشد نورون ها و...
-
نقش تغذیه در مقابله با کمردرد
نقش تغذیه در مقابله با کمردرد بسیاری افراد میکوشند با ماساژ و فیزیوتراپی با کمردرد مقابله کنند اما از تاثیر تغذیه مناسب برای حفظ سلامت ستون...
-
سنگر سیب و سبزی در هوای سربی
سلامت نیوز : هر یک از ما هر روز به طور متوسط ۱۱هزار و ۲۰۰ لیتر هوا تنفس می کنیم. پس می توانید تصور کنید اگر این مقدار هوا حاوی مواد زائد بوده و...
-
۴ ویتامین و ماده معدنیِ ضروری برای قلب
سلامت نیوز :برای حفظ سلامت قلب توصیه های زیادی وجود دارد که یکی از مهمترین آنها، دنبال کردن رژیم غذایی سالم و غنی از ویتامین ها و مواد معدنیِ...
-
کمبود این ماده مغذی در بدن عوارض جدی دارد
سلامت نیوز : کمبود روی موجب ایجاد عوارض جدی در بدن می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از بهداشت نیوز، عنصر روی از اوایل دهه ۱۹۰۰ به عنوان یک...