هاب : نتایج جستجو
-
اگر این هشت ماده غذایی را خام مصرف کنید چه اتفاقی می افتد؟
دانستن شیوه صحیح مصرف مواد غذایی اهمیت زیادی دارد؛ زیرا برخی مواد غذایی حین پخت، ویتامینها و مواد معدنی خود را از دست میدهند. برای بهرهمندی...
-
امتحان کنید/جوشانده زرچوبه بهترین مسکن درد و ضد التهاب است
خوشبختانه هنوز هم روشهای طبیعی برای کاهش درد وجود دارد. به عنوان مثال، زردچوبه به عنوان یکی از بهترین ضد الت
-
از خواص میوهها و سبزیجات گوناگون بیشتر بدانیم
کیوی به دلیل داشتن مواد مغذی و محتوای بالای ویتامین C میتواند علائم آسم را تسکین دهد. این میوه حاوی آنتیاکسیدانهایی است که میتوانند در کاهش...
-
بخوانید اگر می خواهید جوش نزنید
یک راه حل کلی برای جلوگیری از جوش زدن این است که از مصرف مواد غذایی با شاخص کلیسمی بالا پرهیز کرده و به جای آن، مواد غذایی با شاخص گلیسمی پایین را...
-
خواص و مضرات کنسرو تن ماهی چیست؟
تن ماهی یک غذایی است که افراد با هر سلیقه غذایی طرفدارش هستند. با این حال، بسیاری از افراد از تاثیرات و تغییراتی که بعد از خوردن تن ماهی در بدن...
-
بخوانید اگر می خواهید جوش نزنید
یک راه حل کلی برای جلوگیری از جوش زدن این است که از مصرف مواد غذایی با شاخص کلیسمی بالا پرهیز کرده و به جای آن، مواد غذایی با شاخص گلیسمی پایین را...
-
کدام آجیل به چربی سوزی بدن شما کمک می کند؟
بادام دارای مقادیر بالایی پروتئین، انواع چربیهای سالم، ویتامین E، مواد معدنی و فیبر است همچنین پوست قهوهای بادام حاوی پلی فنولهایی است که به...
-
آیا درمانی فوری و خانگی رفلاکس معده وحود دارد؟
رفلاکس اسید معده زمانی اتفاق میافتد که دریچهی عضلانی معده به نام اسفنکتر تحتانی مری که اجازهی ورود غذا به معده را میدهد، در زمانی که نباید باز...
-
با خوردن کدام میوه دیگر سکته مغزی نمی کنید؟
لیمو یکی از اعضای گروه مرکبات است و سرشار از ویتامین C و فولات (ویتامین B۹) است که نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت بدن دارند. این مواد مغذی با مهار...
-
گیاهی که در درمان برخی مشکلات دستگاه گوارش معجزه می کند
مصطکی (Pistacia lentiscus) یک گیاه است که از زمانهای بسیار دور در درمان بیماریهای مختلف به کار میرفته است. منابع تاریخی، از جمله نوشتههای...
-
چگونه اسید معده را در خانه سریع درمان کنیم؟
آیا راهی قابل اطمینان و سریع برای تسکین رفلاکس معده در خانه وجود دارد؟ در اینجا با چند راهکار عملی و مفید آشنا می شوید: سعی کنید نیم ساعت تا یک...
-
کدام دمنوشها انرژی زا و نشاط آورهستند؟
دمنوشهای انرژی زا و نشاط آور خانگی، چه در ابتدای روز باشد و ما در جستجوی انرژی و تمرکز ذهنی برای شروع کارهایمان باشیم، و چه در بعدازظهر که شاید به...