گرسنگی : نتایج جستجو
-
اشتباهات خواب شبانه که باعث افزایش وزن می شود
افزایش وزن نه تنها منجر به سرخوردگی می شود، بلکه ممکن است باعث مشکلات زیادی در سلامت شود. با توجه به تحقیقات، داشتن اضافه وزن باعث افزایش خطر...
-
ورزش شدیدتر به مهار گرسنگی کمک می کند
تحقیقات جدید نشان میدهد که ورزش شدید ممکن است به شیوه های غیرمنتظره بر اشتها تأثیر بگذارد.
-
جایگزین های طبیعی برای قند
قند اضافه شده یکی از بحث برانگیزترین مواد در رژیم غذایی مدرن محسوب می شود. این گزینه با بسیاری از بیماری های جدی از جمله چاقی، بیماری های قلبی،...
-
رابطه عجیب مصرف آب و قهوه بر سلامت روان
دلایلی که شما را ناخواسته دچار اضطراب میکنند : ۱. مصرف بیش از حد قهوه قهوه حاوی مادهای به نام کافئین است که مصرف بیش از حد کافئین...
-
جایگزین های طبیعی برای قند
قند اضافه شده یکی از بحث برانگیزترین مواد در رژیم غذایی مدرن محسوب می شود. این گزینه با بسیاری از بیماری های جدی از جمله چاقی، بیماری های قلبی،...
-
رابطه عجیب مصرف آب و قهوه بر سلامت روان
دلایلی که شما را ناخواسته دچار اضطراب میکنند : ۱. مصرف بیش از حد قهوه قهوه حاوی مادهای به نام کافئین است که مصرف بیش از حد کافئین...
-
بهترین میوه های لاغر کننده
میوه های لاغر کننده میوه یک میان وعده آماده طبیعت است که همراه با ویتامین ها ، فیبر و سایر مواد مغذی است که از یک رژیم غذایی سالم حمایت می...
-
عوامل ساده برای کاهش وزن
بسیاری از ما میدانیم که رژیم غذایی متعادل و متناسب در کنار ورزش جزو مهمترین راههای کاهش وزن محسوب میشوند، اما شاید خیلی از ما تا به حال، درباره...
-
اشتباهات خواب شبانه که باعث افزایش وزن می شود
افزایش وزن نه تنها منجر به سرخوردگی می شود، بلکه ممکن است باعث مشکلات زیادی در سلامت شود. با توجه به تحقیقات، داشتن اضافه وزن باعث افزایش خطر...
-
دیابت چیست؟
دیابت چیست؟ دیابت شیرین، معروف به دیابت بیماری متابولیکی است که باعث افزایش قند خون می شود. هورمون انسولین قند را از خون به داخل سلولهای شما...
-
چند اقدام ساده برای کنترل وزن
بسیاری از رژیمهای لاغری و کاهش وزن در ما احساس گرسنگی طولانی و آزاردهنده ایجاد میکنند و درنتیجه باعث میشوند که از...
-
بهترین غذاها برای وعده سحری
باشگاه خبرنگاران نوشت: انتخاب یک وعده غذایی مناسب در ماه مبارک رمضان از اهمیت زیادی برخوردار است؛ زیرا تاثیر مستقیمی بر روی