گنجاندن : نتایج جستجو
-
هفتهای یک کیلو کاهش وزن مجاز است
سالم خبر: متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه در بازه زمانی کوتاه نباید اقدام به کاهش وزن کرد، هشدار داد: کاهش وزن سریع، خطرناک...
-
با مصرف این میوهها سریعتر لاغر شوید
بهداشت نیوز نوشت: گنجاندن میوهها در رژیم غذایی یکی از عادت های سالم است که به تامین ویتامینهای مختلف کمک میکند....
-
گنجاندن فیبر در رژیم غذایی کودک مهم است
به گفته محققان، کودکان هم همانند بزرگسالان در رژیم غذایی خود به فیبر زیادی نیاز دارند.
-
فواید عدس چیست؟
عدس از خانواده حبوبات شبیه لوبیا کوچکی است که در غلاف رشد می کند و در انواع قرمز، قهوه ای، سیاه و سبز رنگ عرضه می شود، همچنین حاوی مقادیر زیادی...
-
فواید گوشت بلدرچین و مضرات آن برای بدن
گوشت بلدرچین به عنوان یک ماده غذایی رژیمی با ارزش محسوب می شود. مردم مدت هاست از فواید این محصول مطلع هستند. بلدرچین دارای خواص منحصر به فردی است و...
-
فواید عدس چیست؟
عدس از خانواده حبوبات شبیه لوبیا کوچکی است که در غلاف رشد می کند و در انواع قرمز، قهوه ای، سیاه و سبز رنگ عرضه می شود، همچنین حاوی مقادیر زیادی...
-
فواید گوشت بلدرچین و مضرات آن برای بدن
گوشت بلدرچین به عنوان یک ماده غذایی رژیمی با ارزش محسوب می شود. مردم مدت هاست از فواید این محصول مطلع هستند. بلدرچین دارای خواص منحصر به فردی است و...
-
روش صحیح مصرف یک دانه پرخاصیت
در حالی که دانه کتان یا همان تخم کتان، منبع غنی از اسیدهای چرب امگا ۳، آنتیاکسیدان، پروتئین و فیبر خوراکی است و
-
کاهش معجزهآسای علائم اولیه پیری پوست با مصرف این میوهها
یک رژیم غذایی غنی از میوهها و سبزیجات فصلی میتواند به زیبایی پوست شما کمک کند. به گزارش گروه مجله سلامت خبرگزاری سلامت (طبنا)، اگر با مشکلات...
-
رژیم غذایی برای کاهش چربی‌ شکمی
سلامت نیوز :چربی شکمی اطراف اعضای اصلی بدن مانند قلب رسوب می کند و به طور جدی سلامت را به خطر می اندازد که البته با رژیم غذایی می توان مانع از...
-
قانون هست، بودجه و ضمانت نیست!
سلامت نیوز : ١٢ آذر روز جهانی افراد دارای معلولیت است. سازمان جهانی کار می گوید اگر معلولی شغل داشته باشد، دیگر معلول نیست. آخرین مرحله توانبخشی...
-
مزایای پیاده‌روی برای کاهش وزن
سلامت نیوز :پیاده روی به عنوان یک ورزش ساده می تواند در کاهش اضافه وزن افراد، مفید و موثر واقع شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، شروع...