زیاد : نتایج جستجو
-
آشنایی با روشهای تربیت کودکان
تربیت کودکان همین طور که میدانید مهمترین وظیفه پدر و مادر در مقابل فرزند تربیت (Child Training) اوست . اصول تربیتی که روی کودکان زیر ۷ سال بکار...
-
صدمات بی تحرکی و زیاد نشستن
نشستن طولانی یک بررسی مطالعاتی توسط دانشگاه کالیفرنیا در لس آنجلس (UCLA) آمریکا، نشان می دهد که نشستن (sitting Complications) طولانی مدت، تاثیرات...
-
فواید و خواص گیاه ترنجبین برای سلامتی
گیاه ترنجبین گیاه ترنجبین یکی از گیاهان دارویی است که برای سلامتی انسان فواید زیادی دارد. همچنین برای نوزاد کوچک...
-
خواص روغن پنبه دانه برای سلامتی
روغن پنبه دانه روغن پنبه دانه (Fenugreek) دارای ویژگیهای مثبت فراوانی است به طوری که موسسه غذا و داروی آمریکا از آن به عنوان یکی از مهمترین...
-
خواص شیر گوسفند برای سلامتی
شیر گوسفند از این شیر برای ساخت محصولات غذایی با کیفیت زیادی استفاده میشود که از میان مهمترین آنها میتوان به...
-
رژیم غذایی و عوارض رژیم گرفتن
عوارض رژیم گرفتن رژیمهای سختی که موجب کاهش سریع وزن میشوند برای سلامت مضر هستند؛ برای کاهش وزن و رژیم گرفتن عجله نکنید، در اکثر موارد افراد چاق...
-
بروز بیماریها با تغذیه نادرست
نادرست بودن تغذیه همیشه از زندگی طبیعی گفتیم اما برای درک یک مطلب بسیار مهم لازم است این بار و در اینجا از مرگ طبیعی شروع کنیم! بگذارید ورود به...
-
کاهش وزن با مصرف میوه ها
مصرف میوه میوه (fruit) یک میان وعده آماده طبیعت است که دارای ویتامین ها، فیبر و سایر مواد مغذی است که از یک رژیم غذایی سالم حمایت می کنند، همچنین...
-
مزایای مصرف سبزیجات پروتئین دار
سبزیجات پروتئین دار پروتئین یک ماده مغذی ضروری بوده که بدن شما برای ساخت و تعمیر بافتها از آن استفاده میکند. گرچه غذاهای حیوانی معمولا دارای...
-
مواد غذایی مفید و موثر برای تقویت بینایی
غذا و تقویت بینایی تقویت بینایی (eyesight) با تغذیه شامل خوردنی ها و نخوردنی هایی می شود که با شناخت آنها می توانید در مراقبت از چشمانتان از راه...
-
افزایش استقامت عضلانی با انجام ۵ برنامه تمرینی ساده
استقامت عضلانی تمرین های برتر استقامت عضلانی (Muscular endurance) به توانایی معین عضله برای اعمال نیرو به طور مداوم و تکراری طی یک دوره زمانی گفته...
-
ارتقای سلامت زوجین با رابطه ی جنسی سالم
رابطه ی جنسی سالم رابطه ی جنسی سالم ، علاوه بر تاثیرات روحی و لزوم آن برای پایدار ماندن رابطه زناشویی و همچنین رضایت زن و مرد ، تاثیرات بسیار...