مصر : نتایج جستجو
-
کنترل فشار خون با مصرف موز
آشنایی با خواص موز موز (banana) یکی از محبوب ترین میوه ها در سراسر جهان است و حاوی مواد مغذی اساسی است که می تواند تاثیر محافظتی بر سلامتی داشته...
-
پیشگیری از بیماریها با مصرف گیاه گون
خواص گیاه گون گیاه گون(milk vetch)، یک گیاه دارویی مهم به شمار میرود. معمولاً رایجترین نوع استفاده از این گیاه، استخراج عصاره ریشه آن میباشد....
-
کنترل قند خون با مصرف کشمش
خواص کشمش کشمش (raisin) میوهی رسیده و خشک انگور است که با توجه به نوع انگور، روش و شرایط خشک کردن و مواد افزودنی مجاز موجود در آن به نامهای...
-
تاثیر جویدن در دستگاه گوارش
معجزه جویدن و اهمیت آن در این بخش تاکید بر نوع و شیوه خاصی از مصرف غذا نیست تنها ذکر یک نکته ارزشمند است که می توان...
-
گلوتن و تاثیر آن بر بدن
گلوتن از خانواده پروتئینها است و در غلاتی مانند گندم، چاودار و جو یافت میشود که گندم جزو پر مصرفترین عضو خانواده...
-
انواع قند میوه ها و مکانیزم جذب آن
آگاه بودن نسبت به قند موجود و قند اضافی غذاها و نوشیدنی هایی که مصرف می کنیم، برای سلامت ضروری است، حتی این روزها...
-
مزایای مصرف دانه جو برای سلامتی
دانه جو دانههای جامد مانند دانه جو (Barley)، منابع مهم فیبر غذایی، ویتامینها و مواد معدنی بوده و این موارد در دانههای تصفیه شده یا غنی شده یافت...
-
کاهش وزن با مصرف میوه ها
مصرف میوه میوه (fruit) یک میان وعده آماده طبیعت است که دارای ویتامین ها، فیبر و سایر مواد مغذی است که از یک رژیم...
-
مزایای مصرف سبزیجات پروتئین دار
سبزیجات پروتئین دار پروتئین یک ماده مغذی ضروری بوده که بدن شما برای ساخت و تعمیر بافتها از آن استفاده میکند. گرچه غذاهای حیوانی معمولا دارای...
-
انواع قند های مصنوعی و عوارض مصرف آنها
قند های مصنوعی قند های مصنوعی (Artificial sweeteners) همه جا را گرفته اند، سوپر مارکت ها، کافی شاپ ها، نوشیدنی ها، بستنی و حتی ماست. گفته می شود...
-
کالری اضافه و روشهای مقابله با آن
محققان تغذیه نشان دادهاند که پیامد حاصله از مصرف مقدار معینی کالری به شماری از عوامل بستگی دارد. در این مقاله به...
-
رشد مو با مصرف غذا و ویتامین مناسب
غذاهای مناسب برای رشد مو برای رشد مو (hair growth) سبزیجات سبز برگی شکل بخصوص سبزیجات دریایی، منبع غذایی خوبی از املاح هستند. جوی خام منبع خوبی...