رژیم : نتایج جستجو
-
کم خوابی به مغز کودکان آسیب می رساند
برای داشتن بهترین عملکرد، کودکان در سن مدرسه به چیزی بیش از یک رژیم غذایی سالم و ورزش نیاز دارند. آنها همچنین به...
-
بنیاد شهید 7-8 ماه به داروخانهها بدهی دارد
سالمخبر: رئیس کمیته دارو و غذای کمیسیون بهداشت و درمان گفت: بنیاد شهید به جانبازان بدهی دارد و مقدار بدهی زیاد شده و همچنین 7 تا 8 ماه به...
-
ضرر غذاهای پرچرب با ورزش از بین میرود؟
فارس نوشت: برخی تصور میکنند با افزایش تمرینهای ورزشی میتوانند با خیال راحت از رژیم های غذایی پرچرب و نامناسب...
-
«سنگک» واقعا سالمترین نان است؟
مهر نوشت: متخصص تغذیه و رژیم درمانی، با بیان اینکه هدف از رژیمهای غذایی باید ارتقای...
-
چگونه یک زندگی رویایی برای سالمندان رقم بزنیم؟
کیفیت زندگی برای سلامتی اهمیت زیادی دارد. فقط زنده بودن کافی نیست، به خصوص کیفیت زندگی اهمیت ویژهای برای سالمندان دارد. احساس رضایت از زندگی به...
-
چه افرادی باید مکمل آهن مصرف کنند؟
مکمل های آهن می توانند سطوح کم آهن را بهبود بخشیده یا کم خونی فقر آهن را درمان کنند. نتایج استفاده از آنها می تواند سریعتر از مداخلات غذایی...
-
درمان خانگی گردن درد و کمردرد
در طی چند دقیقه ، شما می توانید انواع داروهای طبیعی را امتحان کنید که می تواند مقداری از درد در گردن و کمر شما را کاهش دهد ، که به شما کمک می کند...
-
اگر روزانه 20 دقیقه پاهای خود را بالا ببرید چه اتفاقی می افتد
تغییراتی که می تواند در بدن شما اتفاق بیفتد اگر 20 دقیقه پا را بلند کنید : عادت کرده ایم که با سرعت کامل زندگی کنیم و در حرکت ثابت...
-
اقداماتی برای کاهش خطر سرطان پروستات
مطالعات نشان داده اند مردانی که غذاهایی سرشار از چربی حیوانی، مانند لبنیات و گوشت قرمز، مصرف می کنند، احتمال بیشتری دارد به سرطان پروستات مبتلا...
-
مردان کم خونی را جدی بگیرند
شیوع سرطان روده بزرگ (کولون) چهارمین سرطان شایع در مردان ایرانی است. مراحل اولیه این سرطان با علایمی از جمله کم خونی و خستگی همراه است که با...
-
آشنایی با گیاهان اسپرم ساز
تعدادی از گیاهان اسپرم ساز وجود دارند که نشان داده شده است که تقویت خوبی برای سیستم تولید مثل مردان انجام می دهند. این گیاهان اسپرم ساز ممکن...
-
۹۰ درصد مردم کمبود ویتامین D دارند
شیوع کمبود ویتامین D به خصوص در زنان و کودکان ایرانی بین ۵۰ تا ۸۰ درصد است، از عوارض کمبود این ویتامین در دوران کودکی بیماری راشیتیسم است که به...