جسمی : نتایج جستجو
-
بهترین ورزش برای کاهش وزن چیست؟
مهر نوشت: ورزش برای سلامت عمومی جسمی و روانی مهم است، اما می تواند به کاهش وزن نیز کمک کند.
-
9 عادتی که چشم‌ها را پیر می‌کند
سلامت نیوز : هرچند پیری روندی اجتناب ناپذیر است، اما می توان از فرسودگی جسمی تا حد زیادی جلوگیری کرد. داشتن...
-
بهترین وزرش برای کاهش وزن چیست؟
مهر نوشت: ورزش برای سلامت عمومی جسمی و روانی مهم است، اما می تواند به کاهش وزن نیز کمک کند.
-
پیاده روی بهترین ورزش برای کاهش وزن است
سلامت نیوز :ورزش برای سلامت عمومی جسمی و روانی مهم است، اما می تواند به کاهش وزن نیز کمک کند. به گزارش سلامت...
-
پیاده روی بهترین ورزش برای کاهش وزن است
ورزش برای سلامت عمومی جسمی و روانی مهم است، اما می تواند به کاهش وزن نیز کمک کند.
-
با این کارها به بدنتان آسیب می‌زنید
سلامت نیوز : آیا بدون اینکه بدانید به بدنتان آسیب می زنید؟ احتمالاً جواب مثبت است. از عادت های خواب و بهداشتتان گرفته تا رژیم غذایی و ورزش؛ شما می...
-
چرا نصف شب از خواب بیدار می‌شوید؟
سلامت نیوز : اینکه بعد از بخواب رفتن ناگهان چشمانتان باز می شود و به ساعت دیواری خیره می شوید چندان جالب و البته عادی نیست. دلایل متعددی برای...
-
پیوند مهم بین سلامت روان و بدن
سلامت نیوز : مغز تابلویی برای بدن است، بنابراین وقتی اوضاع در ذهن شما خوب پیش نمی رود، سیگنال هایی را به بدن شما می فرستد تا متوجه شوید که اشتباهی...
-
ارتباط جنسی و 13 فایده آن
سلامت نیوز : روابط جنسی مناسب و صحیح علاوه بر این که ضامن بقا و بهبود زندگی مشترک است، اثرات سودمندی در تامین سلامتی بدن دارد. به گزارش سلامت...
-
آیا کرونا باعث بی خوابی می شود؟
چند ماه گذشته ویروس کرونا تمام ابعاد زندگی ما را تحت الشعاع قرار داده و این معضل برای افرادی که از قبل هم از بیماری های روان رنج می بردند بیشتر هم...
-
فیلم// چه تدابیر تغذیهای برای درک بهتر "شبهای قدر" لازم است؟
میزان آمادگی جسمی و معنوی در شبهای قدر بهمیزان زیادی به نوع غذای تناولشده در این شبها بستگی دارد؛ استاد خیراندیش،...
-
ارتقای سلامت زوجین با رابطه ی جنسی سالم
رابطه ی جنسی سالم رابطه ی جنسی سالم ، علاوه بر تاثیرات روحی و لزوم آن برای پایدار ماندن رابطه زناشویی و همچنین رضایت زن و مرد ، تاثیرات بسیار...