سرشار : نتایج جستجو
-
چطور با بحران های زندگی کنار بیاییم؟
سلامت نیوز-*ریحانه باغبانی شمیرانی: همه ما به ناچار وابستگی بسیاری به برنامه ها و نقشه های اولیه خود داریم، و بر اساس همین تفکر همواره اصرار...
-
معروف‌ترین غذاهای ضد پیری
سلامت نیوز : در حالی که روند فرسودگی و افزایش سن طبیعی است و پذیرش آن مهم است، اما مواردی وجود دارد که می توانیم با افزایش سن بدن را تقویت و تغذیه...
-
5 خاصیت کاهو
سلامت نیوز :کاهو سرشار از ویتامین های K و A است و برای سلامتی ما فواید بی شماری دارد. این سبزی می تواند باعث کاهش...
-
این وعده غذایی را حتما بخورید!
سلامت نیوز :فوق تخصص گوارش و کبد گفت: نکته بسیار مهم این است که هیچ جایگزینی برای صبحانه وجود ندارد؛ اگر قرار باشد در طول شبانه روز یک وعده غذا...
-
روتین پوستی و مراحل انجام آن
سلامت نیوز :احتمالا این روزها خیلی بیشتر از قبل نام روتین پوستی به گوش تان خورده است. راز داشتن یک پوست سالم، تمیز و زیبا مستلزم انجام یک روتین...
-
خوراک خوش‌اخلاق‌ها
سلامت نیوز :مواد غذایی که مصرف می کنیم بر اساس فعل و انفعالات درونی بدن بر خلق و خوی ما تاثیر می گذارد. امروزه به دلایل متعددی گاهی احساس غم و...
-
چرا نباید آخر شب شام بخوریم؟
سلامت نیوز :هنگام کار اواخر شب یا تماشای برنامه های تلویزیونی مورد علاقه خود اغلب احساس گرسنگی می کنیم که بیشتر منجر به مصرف غذاهای سنگین یا بی...
-
همه خواص لیمو ترش را بشناسیم
سلامت نیوز :لیموترش به عنوان یک میوه محبوب برای بخشیدن طعم در غذاهای زیادی استفاده می شود. با این حال، لیموترش به دلیل طعم شدید و ترش به ندرت...
-
خواص سبزیجات فصل تابستان
سلامت نیوز :بیشتر سبزیجات به طور طبیعی چربی و کالری کمی دارد. هیچ یک از سبزیجات حاوی کلسترول نیست.سبزیجات منابع مهم بسیاری از مواد مغذی از جمله...
-
۶ خاصیت بی‌نظیر عسل را بشناسید
سلامت نیوز : عسل به طور متوسط ۸۰درصد قند دارد. زنبورهای عسل با استفاده از شهد گل ها عسل تولید می کنند. هزاران سال است که مردم از فواید و خواص بی...
-
۶ گزینه غذایی که خستگی را از بین می برند
سلامت نیوز : احساس خستگی در زمان های خاصی از روز به ویژه زمان بیدار شدن از خواب صبحگاهی یا پایان یک روز طولانی طبیعی است اما خستگی مداوم بخصوص بعد...
-
11 ماده‌ی غذایی خوب برای مبتلایان به دیابت
سلامت نیوز : اگر مبتلا به دیابت هستید فکر کردن در مورد اینکه مصرف چه غذایی را باید محدود کنید، مانند کیک یا شیرینی، می تواند به شما احساس محرومیت...