غذا : نتایج جستجو
-
مزایای مصرف سبزیجات پروتئین دار
سبزیجات پروتئین دار پروتئین یک ماده مغذی ضروری بوده که بدن شما برای ساخت و تعمیر بافتها از آن استفاده میکند. گرچه
-
کاهش فشار خون با رژیم غذایی DASH (دَش)
رژیم غذایی DASH بر اندازه مناسب، انواع غذاها و مواد مغذی تأکید دارد. دریابید که...
-
خواص سیب زمینی شیرین
سیب زمینی نوعی خوراکی است که سالهاست مردم دنیا از آن استفاده میکنند. سیب زمینی خوراکی نسبتا ارزانی است که حاوی موادمغذی فراوان از جمله فیبر،...
-
رژیم کتوژنیک و مزیتهای آن
فواید رژیم کتوژنیک در دیابت، سرطان، صرع و بیماری آلزایمر ثابت شده است. رژیم غذایی کتوژنیک حاوی کربوهیدرات کم و چربی...
-
پودر سفید رنگ مالتودکسترین
پودر مالتودکسترین مالتودکسترین (Maltodextrin) یک پودر سفید رنگ است که نسبتا بیمزه بوده و در آب حل میشود. این پودر یک نوع افزودنی به طیف...
-
مواد غذایی مفید و موثر برای تقویت بینایی
غذا و تقویت بینایی تقویت بینایی (eyesight) با تغذیه شامل خوردنی ها و نخوردنی هایی می شود که با شناخت آنها می توانید...
-
کاهش وزن و کالری سوزی با ورزش پیلاتس
پیلاتس یک ورزش کم شدت اما تاثیرگذار است و با قدرت بخشیدن به عضلات میتواند موجب بهبود وضعیت فرد شود، همچنین ممکن است با تقویت ناحیه آسیب دیده به...
-
بررسی وعده ی غذایی آزاد در رژیم لاغری
وعده ی غذایی آزاد معمولا در رژیم های لاغری و کاهش وزن یک یا دو وعده در هفته به عنوان وعده ی
-
آب کردن چربی و کاهش وزن با تمرینات ورزشی
آب کردن چربی شاید برای تان جای سوال باشد که چرا با وجود تمرینات روزانه هنوز از شر چربی شکم خلاص نمی شوید؟ خیلی ها فکر می کنند که با تمرین و داشتن...
-
نقش غذا برای داشتن رابطه جنسی بهتر
غذا و رابطه جنسی شاید تا بحال به تاثیر مواد غذایی روی سیستم بدن عمیقا فکر نکرده اید...
-
خوراکیهای افزایش دهنده میل جنسی
افزایش میل جنسی به طور کلی می توان گفت مواد غذایی سالم و مفید سبب افزایش میزان جریان خون به اندام های جنسی شده و...
-
پیشگیری از آرتریت با کنترل رژیم غذایی
آرتریت التهاب مفصل یا آرتریت (Arthritis)، یک بیماری شایع شامل التهاب مزمن در مفاصل است که بسته به نوع آن باعث بروز درد و آسیب به مفاصل، استخوان ها...