بشقاب : نتایج جستجو
-
نان سفید برای سلامتی مضر نیست
سلامت نیوز : پژوهشگران اعلام کردند که کربوهیدرات های سریع مانند نان سفید باعث چاقی و اضافه وزن نمی شوند و می توانند در کنار کربوهیدرات های دیر هضم...
-
کاهش اشتها و گرسنگی با ۱۲ روش علمی
سلامت نیوز :رژیم های کاهش وزن غالبا منجر به افزایش اشتها و گرسنگی شدید می شوند، به همین دلیل از دست دادن وزن و ثابت نگه داشتن آن بسیار دشوار است....
-
برای لاغر شدن این کارها را نکنید
سلامت نیوز : متخصصین تغذیه، همه نکات خوب، بد و کاملاً ناکارآمد مربوط به کاهش وزن را شنیده اند. از رژیم قدیمی سوپ کلم گرفته تا استراتژی اخیر برای...
-
۱۱ روش قطعی برای کاهش وزن بدون رژیم و ورزش
سلامت نیوز : امروزه روش های اثبات شده ای وجود دارند که بدون دنبال کردن رژیم لاغری و ورزش می تواند به لاغر شدن فرد کمک کند. به گزارش سلامت نیوز به...
-
راهکارهایی برای غذا خوردن کودک بد غذا
سلامت نیوز :رفع بد غذایی کودک راهکارهایی دارد که والدین باید به آن توجه کنند از جمله حذف محرک ها و تزیین غذا غذا نخوردن کودک معمولا در سال دوم...
-
نکات تغذیه ای سالم در نوروز
تغذیه سالم ، یکی از مهمترین ارکان زندگی است. فصل و وقت خاصی نمی شناسد ولی در بعضی از فصل ها یا دوره ها ، باید بیشتر به تغذیه سالم ، توجه کرد. مثلا...
-
خواص گياه بابونه
بابونه چیست بابونه یک گیاه ایمن محسوب می شود و در بسیاری از فرهنگ ها برای بیماری های معده و به عنوان یک آرام بخش خفیف مورد استفاده قرار گرفته...
-
کاهش میل جنسی با اشتباهات تغذیه
کاهش میل جنسی با اشتباهات رژیم غذایی هر آنچه روی بشقابتان می گذارید به طور مستقیم بر بدن شما تاثیر گذاشته و...
-
خداحافظی اروپا با پلاستیک یک ‌بار مصرف
سلامت نیوز : بنا بر قانون مصوب سال ۲۰۱۹ از دیروز فروش و استفاده از ظروف یک بار مصرف در اتحادیه اروپا ممنوع شد. این قانون شامل همه اقلام...
-
۲۵ راز کاهش سریع وزن
سلامت نیوز : مطمئناً، از دست دادن هر مقدار قابل توجهی از وزن نیاز به تغییر سبک زندگی و برخی سخت کوشی ها دارد، اما همه اینها به انتخاب های ساده...
-
اوج گرما: از این 10 ماده غذایی بپرهیزید
سلامت نیوز : هوا گرم شده است و کافیست چند دقیقه کولر را خاموش کنید تا جهنمی به پا شود. واقعیت این است که در دل گرما باید با دقت بیشتری رفتار کنید...
-
۶ گزینه غذایی که خستگی را از بین می برند
سلامت نیوز : احساس خستگی در زمان های خاصی از روز به ویژه زمان بیدار شدن از خواب صبحگاهی یا پایان یک روز طولانی طبیعی است اما خستگی مداوم بخصوص بعد...