بیدار : نتایج جستجو
-
کمبود خواب چه تاثیری بر سلامت بدن دارد؟!
خوابیدن بهترین و لذت بخشترین بخش از روز شماست اما تا زمانی که از خواب بیداری نشده باشید! لحظهای را تصور کنید که...
-
خواب راهکار اصلی سلامت روان در زنان مسن
زنان مسنی که به برنامه خواب و بیداری مشخصی پایبند نیستند، ممکن است بیشتر دچار احساس افسردگی و اضطراب باشند.
-
دلیل و درمان بوی بد دهان هنگام صبح
بهداشتنیوز نوشت:بوی بد دهان در صبح و بعد از بیدار شدن از خواب یکی از مشکلات آزار دهنده است که در ادامه از دلایل،...
-
یکی از دلایل مهم خستگی مزمن
ایسنا نوشت: نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که بیدار شدن با صدای زنگ ساعت در هنگام صبح میتواند یکی از مشخصههای...
-
قبل از خواب نباید ورزش کرد؟
بهداشتنیوز نوشت: بررسی های محققان نشان می دهد برخی از مکانیسم هایی که از طریق آن ورزش تأثیر مثبت بیشتری بر سلامت افراد دارد شامل کاهش عواملی...
-
علت تشنگی بعد از خواب چیست؟
ایسکانیوز نوشت: اگر تشنگی بعد از خواب اتفاقی است که به طور مرتب هنگام بیدارشدن برای شما رخ میدهد، میتواند نشانه...
-
سه راهکار داشتن یک روز پرانرژی و شاد
یک مطالعه جدید نشان می دهد یک صبحانه سرشار از کربوهیدراتهای پیچیده یکی از راه های بیدارشدن بدون احساس کسلی و خستگی است.
-
فاکتورهای موثر در احساس خستگی صبحگاهی
ایسنا نوشت: اختلال هوشیاری بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب و در طول روز می تواند بر عملکرد شناختی و حرکتی تاثیر...
-
دلیل «خسته» از خواب بیدار شدن چیست؟
فارس به نقل از سیانان، نوشت: محققان 5 دلیل که چرا خسته از خواب بیدار میشوید و چگونه آن را برطرف کنید را توضیح...
-
جراحی مغز بیمار مبتلا به صرع در حالت بیداری
تهران - ایرنا - متخصص جراحی مغز و اعصاب گفت: بیمار مبتلا به صرع و مقاوم به درمان دارویی که فردی ۲۹ ساله است در بیمارستان امام حسین (ع) و با همکاری...
-
استرس نقش مهمی در اضافه وزن دارد
اکثر سلول های انسانی، از جمله سلول های چربی، توسط ساعت شبانه روزی بدن اداره می شوند که متابولیسم را با چرخه روزانه استراحت و
-
چرا هر روز صبح باید ورزش کنیم؟
ایسنا نوشت: چگونه خود را هر روز صبح مجبور به انجام تمرینات ورزشی کنید؟ بهترین توصیهها برای ایجاد انگیزه چیست؟ مزایای ورزش صبحگاهی و دویدن چیست؟ چه...