خوردن : نتایج جستجو
-
خرما و خواص شگفت انگیز آن
خرما یک میوه مقوی است که حاوی درصد بالایی از مواد معدنی و ویتامینهای ضروری برای بدن است. هر یک وعده خرما (یا چهار عدد از آن) ۴۰ درصد مس، ۱۵ درصد...
-
خلاصی از اضافه وزن نوروزی
تعطیلات نوروری و تغییر سبک زندگی، سفرهای طولانی، صرف غذا و آجیل و شیرینی و میوه و گردهماییهای دوستانه و خانوادگی در رستورانها و افطاری
-
با مغذی ترین قسمت مرغ، سنگدان، آشنا شوید
زمانی که به خوردن مرغ خوشمزه فکر می کنید، به احتمال زیاد سینه، ران، بال و یا پاها را تجسم می کنید، اما سنگدان چه؟...
-
قابل توجه علاقمندان به تناسب اندام/این مواد غذایی شما را چاق می کنند
اگر قصد کاهش وزن بدون برگشت دارید، لازم است از آبمیوهها دوری کنید. گرچه آبمیوهها به دلیل درست شدن از میوه گزینه سالمی به نظر میرسند، اما بسیاری...
-
آیا برنج دوباره گرم شده باعث مسمومیت غذایی میشود؟
برخی معتقدند که خوردن برنج پختهشده مانده خطرناک است، مگر اینکه بلافاصله سرد شده باشد. برنج از مواد پایه در آشپزی...
-
زمان مناسب برای صرف شام کدام است؟
«شام» که اغلب به عنوان آخرین وعده غذایی در نظر گرفته میشود، جایگاه ویژهای در زمینه تغذیه دارد. با این حال، آیا به این فکر کردهاید که زمان شام...
-
از خواص شگفت انگیز بادام بخوانید
آجیل میتواند راهحل ایدهآل در سال نو برای مشتاقان به کسب و حفظ تناسب اندام باشد، زیرا خوردن مقدار کم آن باعث...
-
خواص مصرف سبزی ریحان در ماه مبارک رمضان
خوردن یک وعده غذایی سریع بعد از گرسنگی و تشنگی طولانی مدت میتواند منجر به مشکلات سلامتی مختلفی مانند سوء هاضمه،...
-
خواص مصرف سبزی ریحان در ماه مبارک رمضان
خوردن یک وعده غذایی سریع بعد از گرسنگی و تشنگی طولانی مدت میتواند منجر به مشکلات سلامتی مختلفی مانند سوء هاضمه،...
-
یازده اختراع بزرگ که جهان را تغییر داد
۴۰ سال از معرفی رایانه شخصی اپل مکینتاش میگذرد. از آن زمان تا به امروز نوآوریهای تکنولوژیک سرعت چشمگیری داشتند و نقاط عطف متعددی در زندگی بشریت...
-
چگونه بر اعتیاد غذایی غلبه کنیم؟
«جادسون برور» روانپزشک به اعتیاد خود به پاستیلهای کِرمی شکل اشاره میکند که پس از سالها سرانجام به حس و طعم آنها فکر کرد و متوجه شد که بسیار...
-
از خواص میوهها و سبزیجات گوناگون بیشتر بدانیم
کیوی به دلیل داشتن مواد مغذی و محتوای بالای ویتامین C میتواند علائم آسم را تسکین دهد. این میوه حاوی آنتیاکسیدانهایی است که میتوانند در کاهش...