نگه : نتایج جستجو
-
چگونه مغز خود را جوان نگهداریم؟
به اعتقاد محققان، مصرف مناسب منیزیم میتواند بهبود چشمگیری در سلامت مغز، حفظ عملکرد شناختی و کاهش خطر زوال عقل در سالمندی منجر شود. محققان دریافتند...
-
وزیر بهداشت به قزاقستان سفر میکند
تهران - ایرنا - وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی کشورمان فردا چهارشنبه ۲۳ اسفند در راس هیاتی و به منظور حضور در نشست وزرای بهداشت کشورهای عضو...
-
توصیههای وزارت بهداشت برای چهارشنبهسوری/ مواد آتشزا را در زیرزمین نگهداری نکنید
معاونت بهداشت وزارت بهداشت ضمن تشریح توصیههای ایمنی در مراسم چهارشنبهسوری، از هموطنان خواست تا به منظور حفظ جان و سلامتی خود و خانوادههایشان، از...
-
قهرمانی برای مبارزه با یبوست!
سیبزمینی، دانه چیا و لوبیا میتوانند به دفع آسان کمک کنند، اما آلو به عنوان یک قهرمان در بهبود یبوست شناخته میشود. چرا آلو؟ فیبر:...
-
با این ۲ ماده مغزتان را جوان نگه دارید
مطالعات نشان میدهد که مصرف غذاهای غنی از منیزیم باعث کندتر شدن روند پیری در مغزِ افراد بالای ۵۵ سال میشود.
-
۸۰ درصد از بیماریهای نادر ژنتیکی است
سالمخبر: عضو کمیته مشورتی بیماریهای نادر وزارت بهداشت با اشاره به ژنتیکی بودن ۸۰ درصد این بیماریها گفت: پوشش کامل بیمهای، دریافت رایگان...
-
پنج توصیه مهم برای قوی نگهداشتن مفاصل
کارشناسان پنج توصیه ساده برای جلوگیری از درد و محدودیتهای حرکتی و بهبود انعطافپذیری ارائه کردهاند که برای حفظ سلامت مفاصل در حین افزایش سن مفید...
-
۵ توصیه ساده برای سالم نگه داشتن مفاصل
حفظ سلامت مفاصل در حین افزایش سن مفید است.
-
هموطنان برای تکمیل ذخایر خونی آستین بالا بزنند
مدیرعامل سازمان انتقال خون ایران گفت: از مردم نوع دوست دعوت میکنیم که با اهدای خون در ماه پایانی سال، سازمان انتقال خون را در
-
5 روش طبیعی برای کاهش سطح کلسترول خون
محدود کردن چربیهای اشباع شده در رژیم غذایی خود، به همراه ورزش منظم و شرکت در سایر روشهای سالم، ممکن است به کاهش مقدار لیپوپروتئین با چگالی پایین...
-
سردرد مزمن، هشداری برای کمبود ویتامین های بدن
اگر جزو افرادی هستید که به سردردهای مزمن مبتلا هستید، بهتر است بدانید کمبود برخی ویتامینها باعث سردرد میشود و میتوانید با مصرف ویتامین سردردتان...
-
با این ترفند به راحتی یبوست را درمان کن!
میتوانید باقاعده و منظم زندگی کنید.اگر آب کافی ننوشید به یبوست خفیف دچار میشوید. عدم تحرک، تغییر رژیم غذایی، بیماری و حتی استرس میتواند به این...