کورتیزول : نتایج جستجو
-
۵ مشکل سلامتی ناشی از افسردگی
سلامت نیوز :افسردگی، یکی از شایع ترین بیماری ها در عصر حاضر است که حدود ۱۵ تا ۲۰ درصد مردم جهان را تحت تأثیر قرار داده است. به گزارش سلامت...
-
به این دلیل مهم با معده خالی قهوه ننوشید
سلامت نیوز : اگرچه بسیاری از مردم به محض بیدار شدن از خواب به نوشیدن قهوه با معده خالی عادت دارند، اما این یک عادت بسیار مضر برای سلامت بدن است....
-
سه معجزه‌ی ورزش صبحگاهی
سلامت نیوز : ورزش صبحگاهی و ترشح هورمون هایی مثل اندروفین باعث ایجاد حال خوب و تقویت خلق وخو می شود. با فعالیت صبحگاهی، افراد روز خود را بهتر آغاز...
-
اگر این مشکلات را دارید نارنگی نخورید
سلامت نیوز :خواص نارنگی بسیار بی نظیر است. نارنگی 100 نوع بیماری را درمان می کند و پوست آن نیز برای درمان و سلامت بدن بسیار موثر است. نارنگی...
-
چرا با وجود ورزش، چاقی شکمی از بین نمی رود؟
سلامت نیوز : یک باور غلط این است که هدف قرار دادن عضلات شکم و انجام تمرینات ورزشی متمرکز بر روی این عضلات باعث از بین رفتن چربی شکمی می شود در...
-
کاهش اشتها و گرسنگی با ۱۲ روش علمی
سلامت نیوز :رژیم های کاهش وزن غالبا منجر به افزایش اشتها و گرسنگی شدید می شوند، به همین دلیل از دست دادن وزن و ثابت نگه داشتن آن بسیار دشوار است....
-
چرا با وجود ورزش، چاقی شکمی از بین نمی رود؟
سلامت نیوز : یک باور غلط این است که هدف قرار دادن عضلات شکم و انجام تمرینات ورزشی متمرکز بر روی این عضلات باعث از بین رفتن چربی شکمی می شود در...
-
۵ ویژگی اصلی جوش‌های هورمونی را بشناسیم
سلامت نیوز : آکنه های هورمونی، جوش های دردناک و بزرگی هستند که در سنین٢٠ تا ۴۰ سال در خانم ها ظاهر می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از خراسان،...
-
پنج راه ساده برای کاهش استرس
سلامت نیوز : آیا تا به حال، بی آنکه تغییری در رژیم غذایی یا میزان ورزشتان به وجود آورده باشید، بیش از حد دچار استرس، خستگی یا حتی افزایش وزن شده...
-
آیا نمک و طعم مزه آن اعتیاد آور است؟
سلامت نیوز : اینطور ثابت شده که طعم و مزه نمک اعتیاد آور است. مغز و بدن ما به گونه ای طراحی شده که از نمک برای زنده ماندن لذت ببریم. در طول تاریخ...
-
پنج راه ساده برای کاهش استرس
آیا تا به حال، بیآنکه تغییری در رژیم غذایی یا میزان ورزشتان به وجود آورده باشید، بیش از حد دچار استرس، خستگی یا حتی افزایش وزن شدهاید؟ یکی از...
-
۱۱ روش قطعی برای کاهش وزن بدون رژیم و ورزش
سلامت نیوز : امروزه روش های اثبات شده ای وجود دارند که بدون دنبال کردن رژیم لاغری و ورزش می تواند به لاغر شدن فرد کمک کند. به گزارش سلامت نیوز به...