xe : نتایج جستجو
-
۵ مدل تخت خواب جدید برای فضاهای مختلف
سلامت نیوز :مدل تخت خواب و انتخاب صحیح آن نقش زیادی در ترتیب دادن یک اتاق خواب ایده آل دارد. از راحتی آن تا زیبایی و نقش دکوراتیو و از ابعاد و...
-
۱۱ روش قطعی برای کاهش وزن بدون رژیم و ورزش
سلامت نیوز : امروزه روش های اثبات شده ای وجود دارند که بدون دنبال کردن رژیم لاغری و ورزش می تواند به لاغر شدن فرد کمک کند. به گزارش سلامت نیوز به...
-
۵ نکته برای ورزش در روزهای گرم تابستان
سلامت نیوز : ورزش کردن سوخت وساز بدن را بالا می برد و در نتیجه دمای بدن و تعریق هم زیاد می شود. همین فرایند طبیعی ممکن است در روزهای بسیار گرم...
-
تمرینات با کش ورزشی در خانه
انواع کش ورزشی کش های ورزشی در مدل های متنوعی در بازار موجود هست که از نظر طول، ضخامت، رنگ و حتی شکل تفاوت دارند. کش ها در ورزش پیلاتس خيلي...
-
ورزش هوازی و تقویت قلب
ورزش هوازی صرف نظر از سن، وزن و توانایی فیزیکی ورزش هوازی (Aerobic exercise) گزینه مفید برای شما محسوب می شود....