استخوان : نتایج جستجو
-
با این روش ها ویتامین D بدن خود را افزایش دهید
کمبود مزمن ویتامین D در بزرگسالان منجر به پوکی استخوان، ضعف عضلانی و افزایش خطر سست شدن بدن میشود. با خبرگزاری...
-
چگونه کاهش وزن سالم داشته باشیم؟
سلامت نیوز : شیوع چاقی در سراسر جهان طی ۴۰ سال گذشته سه برابر شده و در کنار این افزایش، رژیم گرفتن و تلاش برای کاهش وزن نیز مسیر صعودی در پیش...
-
کلسیم چه نقشی را در بدن ما ایفا می‌کند؟
سلامت نیوز :یکی از عناصر مغذی که تمامی موجودات زنده به آن نیاز دارند، کلسیم است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از medical news today ، کلسیم یک...
-
با خوردن این میوه ها و سبزی ها لاغر شوید
سلامت نیوز : یکی از راه های سالم برای کاهش وزن سریع مصرف میوه و سبزی هاست؛ مواد غذایی که غنی از ویتامین های ضروری هستند و سلامت بدن را به خطر نمی...
-
دلایل بروز درد در پاشنه پس از ورزش چیست؟
سلامت نیوز :متخصصان می گویند دلایل مختلفی می تواند باعث بروز درد در ناحیه پاشنه پس از ورزش شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران...
-
بدنمان چقدر به امگا ۳ نیاز دارد؟
سلامت نیوز : یکی از رایج ترین مکمل های غذایی که فواید فراوانی برای سلامتی دارد، مکمل روغن ماهی است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از بهداشت نیوز،...
-
آیا دویدن برای کاهش وزن مفید است؟
سلامت نیوز : دویدن یک راه فوق العاده و در دسترس برای رسیدن به تناسب اندام است. ورود به آن آسان است و لزوماً نیاز به سرمایه گذاری مالی عمده ندارد....
-
مصرف لبنیات در پاندمی کرونا، خوب یا بد؟
سلامت نیوز : یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به آثار تغذیه مناسب در تقویت سیستم ایمنی بدن، گفت: نخستین آیتم برای تغذیه مناسب، دریافت انرژی...
-
آب گوجه فرنگی معجزه می کند
سلامت نیوز : محققان معتقدند نوشیدن 2 لیوان آب گوجه فرنگی در روز، استخوان ها را تقویت نموده و از پوکی
-
شروط اخراج دندان‌عقل
سلامت نیوز : یک متخصص جراحی دهان و فک و صورت می گوید کشیدن دندان عقل همیشه ضروری نیست و بستگی به موقعیت رویش دندان در فک دارد. به گزارش سلامت...
-
10 غذای غنی از ویتامین k و فواید غذاهای حاوی ویتامین کا
سبزیجات برگ سبز و سبزیجاتی مثل کاهو و کلم بروکلی غنی از ویتامین کا ( K ) هستند، یک ماده مغذی که سبب بهبود مصرف انسولین ، کاهش خطر سرطان و بهبود...
-
خواص شگفت‌انگیز برگ گزنه
سلامت نیوز : یکی از گیاهانی که می تواند فواید فراوانی را برای بدن شما به ارمغان آورد، چای گزنه است. به گزارش سلامت نیوز، باشگاه خبرنگاران جوان به...