فیبر : نتایج جستجو
-
راهکاری برای داشتن یک بعدازظهر پر انرژی
سلامت نیوز :یک وقفه کاری در وسط روز، حتی اگر فقط ۳۰ دقیقه باشد، برای صرف ناهار ضرورت دارد، زیرا می تواند از رخوت و خستگی در ساعات بعدازظهر پیشگیری...
-
سم زدایی روده بزرگ با راهکارهای خانگی
سلامت نیوز :با مصرف برخی دم نوش ها می توان سلامت روده بزرگ که قسمت بسیار مهمی از بدن است را حفظ کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه...
-
مهم‌ترین عوارض ریوی پس از ابتلا به کرونا
سلامت نیوز : یک متخصص ریه درباره راهکارهای لازم در تقویت ریه پس از ابتلا به کرونا گفت: کرونا می تواند ریه و کلیه و سیستم قلبی و عروقی را درگیر کند...
-
خواص بی نظیر کشمش برای بدن که از آن بی خبرید
سلامت نیوز : خوردن چند عدد کشمش به صورت روزانه برای معده مفید است.کشمش حاوی فیبرهایی است که تأثیری ملین برمعده دارد...
-
نقش بادام در بهبود حافظه
مصرف روزانه 5 تا 6 عدد بادام خیسانده و پوست کنده شده برای بهبود حافظه از سوی افراد بسیاری توصیه می شود. به نظر می رسد حق با این افراد است زیرا برخی...
-
کاشت ابرو چگونه انجام می شود؟
سلامت نیوز : ابروها نقش بسیار مهمی را در زیبایی چهره ایفا می کند. داشتن ابروهایی کم پشت یا بسیار نازک ممکن است باعث کاهش اعتماد بنفس افراد شود....
-
۷ راهکار طبیعی برای کاهش سریع نفخ شکم
سلامت نیوز : نفخ شکم باعث افزایش ناراحتی و آزار می شود؛ این وضعیت آزاردهند موقتی است و در ادامه چند روش اثبات شده علمی برای کاهش سریع نفخ شکم...
-
لیست مواد غذایی که راحت هضم می شوند
دستگاه گوارش بسیار پیچیده است و برای حفظ سلامتی مطلوب به روش های مبهم و سختی کار می کند. حتی در این صورت عملکرد سیستم گوارشی از قابلیت های محدودی...
-
نقش کنترل هورمون‌ها در کاهش وزن خانم ها
سلامت نیوز : شاید شما هم مثل بیشتر خانم ها، ده ها رژیم غذایی مختلف گرفته اید و انواع تمرینات ورزشی را انجام داده یا حتی برای کشف اسرار کاهش وزن،...
-
چرا نباید در شب هندوانه بخوریم؟
سلامت نیوز : دانشمندان هندی می گویند مصرف هندوانه در شب برای بدن مضر است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران از فود ان دی تی وی،...
-
تنظیم فشار خون با میوه و سبزی
سلامت نیوز : فشار خون بالا یکی از مهم ترین عامل ایجاد بیماری های قلبی به شمار می رود بنابراین باید با راهکاری مناسب نسیت به کاهش آن اقدام کنید....
-
حقایقی درباره ارزش غذایی اسفناج و فواید آن برای سلامتی
ریشه و منشا اسفناج از خانواده سبزی های برگ سبز به ایران برمی گردد. اسفناج از خانواده آمارانت مربوط به چغندر و کینوا است. علاوه بر این، از آنجا که...