داشته : نتایج جستجو
-
اصلاح مشکلات پا با حرکات ورزشی
ارزیابی مشکلات پا و اهمیت آن اگر پا در خلال حرکت، به صورت بیش از حد، چرخش خارجی و یا انحراف به بیرون داشته باشد...
-
آشنایی با انواع دستگاه لاغری
درمان چاقی موضعی و به عبارت دیگر لاغری موضعی، کاهش سایز و تناسب اندام در چند سال اخیر، پیشرفتهای چشمگیری داشته است...
-
چگونه عضله های حجیم و ورزیده داشته باشیم؟!
حداکثر قدرت عضلانی، حداکثر قدرت عضلات بین ۰/۳ تا ۰/۴ نیوتن به ازای هر میلی متر مربع سطح مقطع عضله است در نتیجه ماهیچه ای که سطح مقطع ۱۰۰ میلیمتر...
-
شانه جدا شده یا آسیب به اتصال AC شانه
شانه جدا شده شانه جدا شده (separated shoulder) یا جابجایی آکرومیوکلاویکولار (AC) عبارت است از آسیبی که به محل اتصال ترقوه و شانه وارد می شود. این...
-
علائم آبسه دندان و روش درمان آن
علایم آبسه دندان آبسه دندان (dental abscess) می تواند علائمی چون درد دندان داشته باشد اگر شما شک دارید که به آبسه...
-
ورزش هوازی و تقویت قلب
ورزش هوازی صرف نظر از سن، وزن و توانایی فیزیکی ورزش هوازی (Aerobic exercise) گزینه مفید برای شما محسوب می شود. فعالیت منظم مانند پیاده روی، دوچرخه...
-
تقویت قلب با ورزش های هوازی
ورزش و تقویت قلب صرف نظر از سن، وزن و توانایی فیزیکی ورزش هوازی گزینه مفید برای شما محسوب می شود. ورزش هوازی منظم مانند پیاده روی، دوچرخه سواری یا...
-
ورزش و مشکلات قلبی ناشی از آن
مشکلات قلبی در ورزش چه بیماری قلبی داشته باشید و چه قلب تان از سلامت کامل برخوردار باشد فرقی نمی کند، بدن تمام...
-
علل ابتلا به اختلال پوستی آکانتوز نیگریکانس
آکانتوز نیگریکانس یک اختلال پوستی نسبتاً شایع است. قابل توجه ترین نشانه آن لکه های تیره همراه با بافتی ضخیم و مخملی شکل روی پوست است. در این...
-
درمان جای جوش صورت
درمان جوش صورت و رفع جای جوش یکی از مهمترین دغدغه کسانی است که به زیبایی خود اهمیت میدهند و درگیر این مشکل هستند. بدیهی است که هیچکس دوست ندارد...