مغذی : نتایج جستجو
-
کلسیم چه نقشی را در بدن ما ایفا می‌کند؟
سلامت نیوز :یکی از عناصر مغذی که تمامی موجودات زنده به آن نیاز دارند، کلسیم است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از...
-
مکمل های روغن ماهی را در رژیم غذایی اضافه کنید
به همان اندازه که چربی های نامناسب برای بدن مضر هستند، چربی های سالم باید در رژیم غذایی برای بهره مندی از مزایای آنها برای سلامتی گنجانده شوند. یکی...
-
با خوردن این میوه ها و سبزی ها لاغر شوید
سلامت نیوز : یکی از راه های سالم برای کاهش وزن سریع مصرف میوه و سبزی هاست؛ مواد غذایی که غنی از ویتامین های ضروری هستند و سلامت بدن را به خطر نمی...
-
فواید "بِه" برای سلامتی
میوه "بِه" نیز مانند بسیاری از میوه های دیگر، سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین های A، B، C، فیبر خوراکی و همچنین...
-
این سه ماده غذایی در کاهش فشار خون موثر است
فشار خون بالا، شایعترین عامل در بروز بیماریهای قلبی است. پیروی از یک رژیم غذایی مغذی و سالم برای افراد مبتلا به...
-
این سه ماده غذایی در کاهش فشار خون موثر است
فشار خون بالا، شایعترین عامل در بروز بیماریهای قلبی است. پیروی از یک رژیم غذایی مغذی و سالم برای افراد مبتلا به...
-
خواص شگفت انگیز جو دوسر که از آن غافل بودید
سلامت نیوز :یکی از مناسب ترین روش ها برای لاغری و کاهش وزن استفاده روزانه از جو دوسر است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان...
-
ویتامین‌های گروه B برای داشتن مغزی جوان
سلامت نیوز : بدون شک همیشه شنیده اید که ویتامین ها برای سلامتی بدن مفید هستند و حتماً می دانید که تغذیه سالم و متنوع که شامل انواع ویتامین ها و...
-
آرد سمولینا چیست؟
سمولینا، آرد درشت تهیه شده از گندم سخت است. آرد تهیه شده از گندم دوروم به بلغور معروف است و در سراسر جهان در تهیه نان، ماکارونی و فرنی استفاده می...
-
کاهش وزن با آبمیوه
سلامت نیوز : ورزش کردن تنها راه لاغری و رسیدن به اندام ایده آل نیست. با تغذیه درست و مغذی می توانید به آسانی وزن...
-
کاهش وزن با آبمیوه
ورزش کردن تنها راه لاغری و رسیدن به اندام ایدهآل نیست. با تغذیه درست و مغذی میتوانید به آسانی وزن خود را کاهش...
-
کاهش وزن با آبمیوه
ورزش کردن تنها راه لاغری و رسیدن به اندام ایدهآل نیست. با تغذیه درست و مغذی میتوانید به آسانی وزن خود را کاهش...