های : نتایج جستجو
-
از ارزش غذایی و خواص کشک چه می دانیم؟
فرآیند تولید کشک با استفاده از تخمیر شیر به وسیله باکتری لاکتوباسیلوس دلبروکی انجام میشود. این فرآیند شامل چند مرحله مهم است. میتوان از این شیر...
-
تعرفه پایین برخی پزشکان را به سوی دریافت زیرمیزی سوق میدهد/ دستمزد جراحی آپاندیس 200 هزار تومان!
رئیس سازمان نظام پزشکی با بیان اینکه پایین نگه داشتن تعرفههای خدمات تشخیصی و درمانی باعث سوق دادن بخشی از جامعه...
-
پیری را با این چهار عدات غذایی به تعویق بیاندازیم
تعدادی عادت غذایی وجود دارد که اجرای آنها میتواند به کاهش خطر ابتلا به انواع بیماریها کمک کند و همچنین روند پیری را کندتر نماید: ۱) دریافت فیبر...
-
چگونه مغز خود را جوان نگهداریم؟
به اعتقاد محققان، مصرف مناسب منیزیم میتواند بهبود چشمگیری در سلامت مغز، حفظ عملکرد شناختی و کاهش خطر زوال عقل در سالمندی منجر شود. محققان دریافتند...
-
شکمدارها مراقب باشند+ پیشگیری از آلزایمر
نتایج تحقیقات محققان نشانگر آن است که چربی شکمی با کاهش قدرت شناختی در افراد در معرض خطر ابتلا به آلزایمر مرتبط است. محققان دانشگاه راتگرز در...
-
کدام آجیل به چربی سوزی بدن شما کمک می کند؟
بادام دارای مقادیر بالایی پروتئین، انواع چربیهای سالم، ویتامین E، مواد معدنی و فیبر است همچنین پوست قهوهای بادام...
-
مراقب مصرف بیش از اندازه ویتامین B باشید
خطر زوال عقل مرتبط با ویتامینی است که معمولاً در مواد غذایی محبوب صبحانه یافت میشود. محققان ادعا کردند که مصرف بیش از حد یا کم ویتامین B یک...
-
آنچه در مورد سم زدایی از مثانه خوب است بدانیم
مثانه یکی از حساسترین اندامهای بدن است که میتواند به هرگونه ویروس یا باکتری سریعا واکنش نشان دهد. برای مراقبت از...
-
آیا با مصرف لبنیات خواب بهتری خواهیم داشت؟
بررسیها بیانگر این است مصرف شیر و لبنیات بر کیفیت خواب اثر میگذارد. با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامد
-
خواص به، این میوه شگفتانگیز را بشناسید
میوه به فواید بیشماری برای سلامت جسم دارد و از آنتیاکسیدانها نیز سرشار است. واقعاً، ترکیبات پلیفنولیک موجود در آن موجب ایجاد خواص آنتیاکسیدانی...
-
غذای مناسب برای وعده افطار چیست؟
تهران - ایرنا- در ماه رمضان پس از ساعتهای طولانی که بدن هیچ مواد غذایی دریافت نکرده است و حالا نیاز به انرژی کافی...
-
با خوردن کدام میوه دیگر سکته مغزی نمی کنید؟
لیمو یکی از اعضای گروه مرکبات است و سرشار از ویتامین C و فولات (ویتامین B۹) است که نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت بدن دارند. این مواد مغذی با مهار...