آهن : نتایج جستجو
-
لوبیا سیز سرشار از آنتی اکسیدان و ریز مغذی
لوبیا سبز یکی از سبزیجات سرشار از انواع ریزمغذی ها بهخصوص کاروتنوئیدها و آنتیاکسیدانهاست. همچنین لوبیا سبز حاوی فیبر است که تاثیر عالی در...
-
با این ویتامین ها به سوخت و ساز بدنتان کمک کنید
یک متخصص طب ایرانی درباره ویتامینهای مهمی که در سوخت و ساز بدن موثرند توضیحاتی ارائه داد. حسن اکبری متخصص طب ایرانی با اشاره به تامین...
-
خوراکی هایی که به افزایش قد فرزندت کمک میکند!
تغذیه یکی از عوامل مهمی است که میتواند تاثیرات بسزایی را در رشد فیزیکی کودک و همچنین رشد مغز او داشته باشد. انتخاب رژیم غذایی سالم و مقوی...
-
3 برابر بیشتر از پرتقال به بدنت ویتامین C برسان!
شاید وقتی صحبت از ویتامین C میشود، خیلی از افراد اولین خوراکی که به ذهنشان میآید پرتقال باشد. اما باید بدانید گیاهی وجود دارد که 3 برابر بیشتر...
-
علائمی در چهره که حاکی از کمبود ویتامین هاست!
بدن ما برای سالم بودن به ویتامینها و مواد مغذی زیادی نیاز دارد. اگر به اندازه کافی از این مواد مغذی را دریافت نکنیم، دچار کمبود میشویم. کمبود...
-
50 درصد تجهیزات پزشکی کشور وارداتی است
سالم خبر: مدیرکل تجهیزات و ملزومات پزشکی سازمان غذا و دارو با تاکید بر کیفیت بسیار خوب تجهیزات تولید داخل، در عین حال از اقدامات انجام شده جهت...
-
مرگ مغزی "آرمیتا گراوند" قطعی است
سالم خبر: مرگ مغزی "آرمیتا گراوند" قطعی به نظر میرسد؛ آرمیتا نام دختر نوجوانی است که صبح روز یکشنبه نهم مهر در یکی از ایستگاههای متروی تهران دچار...
-
هر آنچه که درباره خواص شگفت انگیز بادام زمینی نمیدانستید!
بادام زمینی یکی از خوراکی های خوش طعم و مغذی است که بسیاری از افراد از آن به عنوان یک میان وعده هیجان انگیز استفاده میکنند. این خوراکی مقوی سرشار...
-
دلیل شکست رژیم غذایی چیست؟
فارس نوشت: شاید یکی از مهمترین علت شکست رژیم غذایی، کم خونی فقر آهن باشد. تحقیقات نشان میدهد که کم خونی فقر
-
۱۷ خاصیت بینظیر برگ انگور برای سلامتی
سلامت نیوز نوشت: زمانی که صحبت از فواید برگ انگور به میان می آید، اولین چیزی که به ذهن می رسد خاصیت جلوگیری از کم خونی است. زیرا همانطور که اشاره...
-
مهمترین علائم کمخونی در کودکان
بهداشتنیوز نوشت: فوق تخصص خون و آنکولوژی کودکان و نوجوانان، شایعترین کمخونی تغذیهای را ناشی از فقر آهن دانست و...
-
خزعلی: زنان باید محور سلامت خانواده باشند/ کمبود آهن زنان در ایران کمتر از آمریکا
معاون امور زنان و خانواده رئیس جمهوری با بیان اینکه زنان باید محور سلامت خانواده باشند، گفت: آمار کمبود آهن در زنان...