اسفناج : نتایج جستجو
-
رژیم غذایی برای کاهش چربی‌ شکمی
سلامت نیوز :چربی شکمی اطراف اعضای اصلی بدن مانند قلب رسوب می کند و به طور جدی سلامت را به خطر می اندازد که البته با رژیم غذایی می توان مانع از...
-
رژیم غذایی گیاهی علاج میگرن است
سلامت نیوز : مطالعات اخیر محققان نشان می دهد رژیم غذایی گیاهی غنی از سبزیجات با برگ پهن سبز تیره علائم میگرن مزمن را کاهش می دهد. به گزارش سلامت...
-
چند روش طبیعی برای پاکسازی کبد
سلامت نیوز : کبد یکی از مهم ترین اندام های بدن است که نه تنها در عملکردهای متابولیکی بلکه در فرایندهای گوارشی و هورمونی نیز دخالت دارد. حتما دوست...
-
۱۰ غذای سالم برای رفع نفخ شدید
سلامت نیوز : نفخ زمانی اتفاق می افتد که شکم مایعات را در خود حبس کند، گاز را به دام بیندازد یا احساس تورم همراه با درد یا ناراحتی داشته باشد. بعضی...
-
با خوراکی‌ها سیستم ایمنی را تقویت کنید
سلامت نیوز : در این نزدیک به دو سالی که بیماری کرونا شایع شده است زیاد درباره سیستم ایمنی و تقویت آن شنیده اید. راهکاری که برای حفظ سلامتی در این...
-
برای دخترشدن جنین چی بخوریم و چی نخوریم؟
سلامت نیوز : برای دختردار شدن باید از برنامه های خاص و روش های قوی کمک بگیرید که ما آن ها را به شما معرفی می کنیم؛ چند راه برای داشتن فرزند دختر...
-
در طول بیماری کرونا چه بخوریم و چه نخوریم؟
سلامت نیوز : مبتلایان به کرونا، به مرور دچار بی اشتهایی و در نتیجه سوءتغذیه خواهند شد. این مسئله، ضعیف سیستم ایمنی بدن را در پی دارد. رژیم غذایی...
-
نوشیدنی‌های خوب و بد برای سیستم ایمنی
سلامت نیوز : با توجه به اینکه وارد فصل سرماخوردگی و آنفلوانزا شده ایم حتما مشتاقید سیستم ایمنی خود را قوی تر کنید تا از ابتلا به ویروس ها و دیگر...
-
نوشیدنی‌های خوب و بد برای سیستم ایمنی
سلامت نیوز : با توجه به اینکه وارد فصل سرماخوردگی و آنفلوانزا شده ایم حتما مشتاقید سیستم ایمنی خود را قوی تر کنید تا از ابتلا به ویروس ها و دیگر...
-
زنان و مردان چقدر باید ویتامین A مصرف کنند؟
سلامت نیوز : متوسط نیاز روزانه به ویتامین A برای زنان ۷۰۰ میکروگرم و برای مردان ۸۵۰ میکروگرم است. منابع غذایی ویتامین A هویج، سیب زمینی شیرین،...
-
زنان و مردان چقدر باید ویتامین A مصرف کنند؟
سلامت نیوز : متوسط نیاز روزانه به ویتامین A برای زنان ۷۰۰ میکروگرم و برای مردان ۸۵۰ میکروگرم است. منابع غذایی ویتامین A هویج، سیب زمینی شیرین،...
-
هفت ماده غذایی مفید برای سلامت قلب
سلامت نیوز : بیماری قلبی مسئول نزدیک یک سوم مرگ های سراسر دنیاست. رژیم غذایی مناسب نقش مهمی روی سلامت قلب دارد و می تواند از خطر بیماری های قلبی...