خوابیدن : نتایج جستجو
-
عوامل ساده برای کاهش وزن
بسیاری از ما میدانیم که رژیم غذایی متعادل و متناسب در کنار ورزش جزو مهمترین راههای کاهش وزن محسوب میشوند، اما شاید خیلی از ما تا به حال، درباره...
-
هر نوع ویتامین را کی مصرف کنیم ؟
بهترین زمان برای مصرف ویتامین ها اغلب ویتامین ها و مواد غذایی عملکرد مشخصی در بدن دارد و در صورت مصرف در زمان و شرایط درست بهتر عمل می کند....
-
ندول تیروئید یا گره تیروئید
گره های تیروئید چیست؟ گره تیروئید (ندول تیروئید) توده ای است که می تواند در غده تیروئید شما ایجاد شود. می تواند جامد یا پر از مایع باشد. شما می...
-
فیزیوتراپی در منزل برای درمان درد مفصل کمر،گردن و پا
تمرینات فیزیوتراپی تمرینات حرکتی و روشی فیزیکی است که برای کاهش درد و افزایش تحرک مفاصل فرد استفاده می شود. متخصصان فیزیوتراپ اغلب تمرینات...
-
بیماریهایی که عامل زیاد خوابیدن هستند
هر ساله در تاریخ ۱۸ مارس (مصادف با ۲۷ اسفند ماه)، "روز جهانی خواب" گرامی داشته می شود.
-
خطرناک ترین حالتهای خوابیدن کدامند؟
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: یک پزشک متخصص، بدترین حالتهای خوابیدن را معرفی کرد.
-
کمخوابیدن و خواب نامناسب چه عوارضی دارد؟
ایرنا نوشت: مدیرکل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با تاکید بر اینکه نباید در طول روز بیش از نیم ساعت را به خواب اختصاص داد، گفت:...
-
کمخوابیدن و خواب نامناسب چه عوارضی دارد؟
ایرنا نوشت: مدیرکل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با تاکید بر اینکه نباید در طول روز بیش از نیم ساعت را به خواب اختصاص داد، گفت:...
-
کمک به دیگران در زمان افسردگی
سلامت نیوز-*مسعود علی اکبری: از آن جا که با پیشرفت تکنولوژی، مدرنتیه و تند شدن زندگی، افسردگی بیماری قرن حاضر شناخته شده است، افراد زیادی در...
-
چرا باید کاشت ابرو طبیعی داشته باشیم؟
سلامت نیوز : ابروها نقش مهمی در جذابیت و زیبایی چهره دارند. پرپشتی یا کم پشتی ابروها و حالت آن ها ممکن است تا حد زیادی در اثر ژنتیک باشد. بعضی از...
-
چگونه از سوزش معده جلوگیری کنیم؟
سلامت نیوز : متخصصان برای جلوگیری از ایجاد سوزش سر معده توصیه می کنند که از غذاهای چرب، تند و حجیم و مصرف الکل و نوشابه های گازدار به همراه غذا...
-
نقش تشک در سلامتی بدن انسان
سلامت نیوز : تشک و تخت خواب اثرات خیلی مهمی بر سلامتی و زندگی انسان می گذارند. یک سوم از عمر ما در حالت خواب می باشد. حین استراحت شما، اثرات مهمی...